Entraînement, méditation guidée et bain de glace

Ancien joueur de football professionnel et ultra coureur aidant les clients à se remettre à zéro grâce à la respiration, aux mouvements et au bain de glace. L'expérience entraînera votre corps physique et votre esprit !
Traduit automatiquement
Entraîneur personnel · Palm Bay
Dans le logement de Yauri

Bain de glace

L'expérience guidée de bain froid est conçue pour vous aider à vous reconnecter à votre respiration, à calmer votre système nerveux et à repartir avec un sentiment de fraîcheur, de concentration et de revitalisation. Qu'est-ce qui est inclus ? - Préparation à la respiration et conseils sur l'état d'esprit (5 à 10 minutes) - Plongée dans un bain de glace (8 à 12 minutes, adaptable à votre niveau) - Réflexion ou thé facultatif après le plongeon - Photos ou vidéos disponibles sur demande
 
,
30 minutes

Transformation profonde (90 min)

Incluant Entraînement personnalisé en fonction de vos objectifs (flexibilité, force, endurance) Séance de respiration guidée Expérience sauna + bain de glace (2 tours si désiré) Définition des intentions après le bain Comprend un plan d'entraînement personnalisé à emporter
112 $ CAD 112 $ CAD par voyageur
Minimum de 113 $ CAD pour réserver
,
1 heure 30 minutes
Vous pouvez envoyer un message à Yauri pour personnaliser ou modifier la réservation.

Mes qualifications

8 ans d'expérience
Ancien joueur de football professionnel et champion des États-Unis de course à pied pieds nus sur 16 km.
Éducation et formation
Deux maîtrises en affaires, formés dans le domaine du sport de haut niveau et expérience dans l'organisation de camps d'entraînement
Protégez vos paiements en utilisant toujours Airbnb pour envoyer de l'argent aux hôtes et communiquer avec eux.

Ma galerie

Lieu de rencontre

Palm Bay, Floride, 32907, États-Unis

À savoir

Critères pour les voyageurs

Les voyageurs âgés de 18 ans ou plus peuvent participer, jusqu'à 5 voyageurs au total.

Accessibilité

Envoyez un message à votre hôte pour en savoir plus. En savoir plus

Conditions d'annulation

Annulez au moins 1 jour avant l'heure de début pour obtenir un remboursement complet.
38 $ CAD À partir de 38 $ CAD par voyageur (42 $ CAD initialement)
Annulation gratuite

Entraîneurs personnels : des hôtes sélectionnés pour la qualité de leurs services

L'expérience professionnelle, les certifications en conditionnement physique et la réputation d'excellence des entraîneurs personnels sont évalués. En savoir plus
Vous avez repéré un problème?

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30 minutes

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Incluant Entraînement personnalisé en fonction de vos objectifs (flexibilité, force, endurance) Séance de respiration guidée Expérience sauna + bain de glace (2 tours si désiré) Définition des intentions après le bain Comprend un plan d'entraînement personnalisé à emporter
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Minimum de 113 $ CAD pour réserver
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