Expérience yoga et reiki Détendez-vous et reconnectez-vous avec vous-même pendant un cours de yoga doux d'une heure conçu pour vous aider à vous ancrer, à relâcher la tension et à trouver le calme intérieur. La séance se déroule à un rythme nourrissant, ce qui la rend adaptée à tous les niveaux, même aux débutants. Pour compléter votre séance, vous recevrez une guérison énergétique Reiki profondément relaxante, qui vous aidera à rétablir l'équilibre et l'harmonie en vous. Un mélange d'huiles essentielles exaltant vous sera également offert pour vous laisser frais, léger et renouvelé.

Yoga en groupe et massage de la tête Rassemblez-vous pour une séance de yoga nourrissante qui peut être adaptée à l'énergie du groupe, que vous souhaitiez quelque chose de plus actif et stimulant, ou une pratique réparatrice douce pour vous détendre. On passera par des postures de yoga et des exercices de respiration à un rythme adapté à tous les niveaux. Pour terminer la séance, chaque participant recevra un massage de la tête profondément relaxant avec des huiles essentielles biologiques, qui vous laissera frais, ancré et merveilleusement calme.

Cette séance profondément réparatrice combine le yoga doux, la respiration consciente et la guérison énergétique Reiki pour vous aider à relâcher la tension et à vous reconnecter avec vous-même. Parfaite après un long voyage, la classe vous ramène à l'équilibre, en ancrant le corps, en calmant l'esprit et en élevant l'esprit. Vous repartirez avec un sentiment de légèreté, de centrage et de revitalisation, avec un sentiment renouvelé de clarté et de paix.

Plongez dans le calme avec une pratique apaisante de yin yoga, en utilisant des postures de longue durée pour libérer doucement la tension et ouvrir le corps. Pendant que vous vous reposez, vous recevrez une guérison énergétique Reiki pour équilibrer et restaurer de l'intérieur. La séance se termine par un bain sonore profondément immersif, soit avec le rythme du tambour, soit avec les tons chatoyants des bols de cristal, qui vous laisse détendu, harmonisé et profondément renouvelé.

Séance privée de yoga et de respiration Profitez d'un cours de yoga personnalisé conçu spécialement pour vous. On commencera par une pratique de respiration douce pour calmer l'esprit et se connecter avec le corps, avant de passer à une séance de yoga adaptée à vos besoins, que vous cherchiez à vous ancrer, à vous revigorer ou à vous détendre profondément. Chaque séance est soigneusement guidée pour favoriser votre bien-être et vous laisser un sentiment d'équilibre, de centrage et de renouveau. Parfait pour les débutants et les pratiquants expérimentés.