Tai Chi - Respiration - Méditation - avec Andrew
Instructrice principale de tai-chi, de chi kung, de méditation et de respiration avec plus de 20 ans d'expérience en enseignement.
Traduit automatiquement
Entraîneur personnel · Bangkok
Dans votre logement
Tai Chi
Un entraînement équilibrant et revitalisant pour votre corps et votre esprit, avec les mouvements lents et fluides du Tai Chi!
86 $ CAD 86 $ CAD par voyageur
Minimum de 85 $ CAD pour réserver
1 heure
Respirez
Accédez au superpouvoir que vous ne saviez pas que vous aviez : votre respiration! Apprenez des exercices de respiration simples et efficaces qui améliorent votre santé physique et mentale et vous permettent de vous calmer, de vous concentrer ou de vous dynamiser à volonté.
86 $ CAD 86 $ CAD par voyageur
Minimum de 85 $ CAD pour réserver
1 heure
Méditation pour le reste d'entre nous
Apprenez la méditation facilement grâce à des pratiques guidées simples pour calmer votre esprit et vous ancrer dans le moment présent.
Pas de « wu-wu », pas de religion et pas de patience requise : juste des techniques simples et pratiques étayées par la science pour vous rendre plus calme et plus heureux!
86 $ CAD 86 $ CAD par voyageur
Minimum de 85 $ CAD pour réserver
1 heure
Chi Kung
Une séance d'entraînement revitalisante pour votre corps et votre esprit, avec les mouvements lents et fluides du Chi Kung!
86 $ CAD 86 $ CAD par voyageur
, 1 heure
Esprit, corps, respiration
Une séance holistique combinant méditation, tai-chi, chi kung et respiration pour vous donner un coup de fouet mental et physique phénoménal!
86 $ CAD 86 $ CAD par voyageur
, 1 heure
Changer d'avis
Vous choisissez un problème qui vous pose problème et nous nous efforçons de transformer votre relation avec celui-ci, en nous appuyant sur la pleine conscience, la philosophie, la psychologie et les neurosciences : la sagesse ancestrale + la science moderne.
On apprend aussi des techniques de méditation, de mouvement et de respiration pour vous accompagner dans votre parcours.
Par exemple, vous pourriez vouloir vous débarrasser d'une mauvaise habitude ou en prendre une bonne, soulager le stress ou la dépression, apprendre à mieux gérer vos émotions ou simplement devenir plus productif et créatif!
86 $ CAD 86 $ CAD par voyageur
, 1 heure
Vous pouvez envoyer un message à Andrew pour personnaliser ou modifier la réservation.
Mes qualifications
15 ans d'expérience
Plus de 20 ans d'expérience, enseignement en Asie et en Europe.
Points forts de ma carrière
Professeur aux hôtels Four Seasons, Mandarin Oriental et The Standard.
Éducation et formation
- Maître instructeur en Tai Chi Chuan
- Enseignante certifiée en pleine conscience
- Coach en respiration
Protégez vos paiements en utilisant toujours Airbnb pour envoyer de l'argent aux hôtes et communiquer avec eux.
Ma galerie
Je me déplace
Je me déplace pour rencontrer les voyageurs dans la zone indiquée sur la carte. Pour réserver ailleurs, vous pouvez m'envoyer un message.
Vous pouvez aussi venir me voir :
The River Condo
Khlong San, Bangkok, 10600, Thaïlande
À savoir
Critères pour les voyageurs
Les voyageurs âgés de 18 ans ou plus peuvent participer.
Accessibilité
Envoyez un message à votre hôte pour en savoir plus. En savoir plus
Conditions d'annulation
Annulez au moins 1 jour avant l'heure de début pour obtenir un remboursement complet.
86 $ CAD À partir de 86 $ CAD par voyageur
Annulation gratuite
Entraîneurs personnels : des hôtes sélectionnés pour la qualité de leurs services
L'expérience professionnelle, les certifications en conditionnement physique et la réputation d'excellence des entraîneurs personnels sont évalués. En savoir plus
Vous avez repéré un problème?