Respiration transformatrice avec Simon
J'aide les personnes très motivées à atteindre leur plein potentiel en transformant le stress et l'anxiété en un état de facilité et de fluidité, grâce à la respiration.
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Entraîneur personnel · Londres
Dans votre logement
Respirez mieux : cours d'introduction
1 heure
Vous débutez dans la respiration ? Cette séance adaptée aux débutants présente des techniques de respiration simples pour calmer votre esprit, améliorer votre sommeil, aiguiser votre concentration et stimuler votre énergie. Aucune expérience requise, juste votre respiration. Vous repartirez avec un sentiment de stabilité et de clarté, et vous aurez davantage de contrôle sur votre corps et votre humeur.
Apprenez à respirer
1 heure
Apprenez à respirer comme un pro. Au cours de cette séance énergisante, vous évaluerez votre respiration et pratiquerez des techniques simples pour stimuler votre énergie, votre concentration et votre récupération. Get Breath Fit traite votre respiration comme un muscle : il renforce, contrôle et calme de l'intérieur.
Respirer pour se rééquilibrer
1 heure 30 minutes
Libérez-vous du stress et plongez dans un calme profond. Cette séance douce allie exercices de respiration, conscience du corps et visualisation guidée pour vous aider à relâcher la tension et à retrouver un état de sérénité et de fluidité. Comme un massage pour votre esprit et votre système nerveux, vous vous sentirez plus léger et complètement régénéré.
Respirer pour relâcher
2 heures
Cette séance de respiration profonde utilise la respiration consciente pour vous faire sortir de votre tête et vous faire entrer dans votre corps. C'est un espace sûr pour libérer l'énergie et les émotions bloquées, renouer avec soi-même et se sentir plus clair, ancré et pleinement vivant. Aucune expérience préalable n'est nécessaire.
Vous pouvez envoyer un message à Simon pour personnaliser ou modifier la réservation.
Mes qualifications
2 ans d'expérience
Formé par les maîtres de la respiration renommés Patrick McKeown, Max Strom, AOB et Wim Hof.
Éducation et formation
Maître formateur avancé avec Oxygen Advantage; praticien certifié en respiration de 800 heures
Protégez vos paiements en utilisant toujours Airbnb pour envoyer de l'argent aux hôtes et communiquer avec eux.
Ma galerie
Je me déplace
Je me déplace dans cette zone : Londres et Borough londonien de Hackney. Pour réserver ailleurs, vous pouvez m'envoyer un message.
Vous pouvez aussi venir me voir :
Grand Londres, E5 0LH, Royaume-Uni
À savoir
Critères pour les voyageurs
Les voyageurs âgés de 18 ans ou plus peuvent participer.
Accessibilité
Envoyez un message à votre hôte pour en savoir plus. En savoir plus
Conditions d'annulation
Annulez au moins 1 jour avant l'heure de début pour obtenir un remboursement complet.
71$ CAD
Annulation gratuite
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