Il s'agit d'une séance de hatha yoga destinée aux pratiquants de tous niveaux. Ce cours est dispensé en anglais. Prenez le temps de vous détendre, vous et vos proches, pour apaiser votre corps et votre esprit fatigués par votre voyage à Séoul. - Dahoe au matcha Avant et après la pratique, nous buvons librement du boicha ensemble pour détendre le corps et l'esprit tendus, et nous partageons l'expérience que nous avons vécue avec le yoga. - Hatha yoga Pratique du hatha yoga pour les pratiquants de tous niveaux. * Méditation respiratoire pour trouver le calme grâce à une respiration profonde et régulière * Alignement et concentration dans les asanas du yoga abordés de manière traditionnelle * Le calme intérieur, la relaxation et la communion profonde avec soi-même après la pratique - Durée de la pratique La séance dure 70 minutes au total, de 11 h 30 à 12 h 40. Selon le déroulement de la journée, l'heure de fin peut être légèrement retardée. - Parfois, les chiens des participants sont présents.