Pilates, yoga et entraînement fonctionnel avec Diego

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Entraîneur personnel · Rome

Dans votre logement

Yoga au parc

57$ CAD 57$ CAD par voyageur

Minimum de 81$ CAD pour réserver

1 heure

Cours de yoga en plein air et en ligne axé sur la pratique physique, la respiration et la méditation.

Pilates al parco

57$ CAD 57$ CAD par voyageur

Minimum de 81$ CAD pour réserver

1 heure

Séance de Pilates en plein air et en ligne pour renforcer le tronc et améliorer la posture.

Entraînement fonctionnel

57$ CAD 57$ CAD par voyageur

Minimum de 81$ CAD pour réserver

1 heure

Entraînement complet de force, de mobilité et d’hypertrophie pour vous préparer à l’été.

Entraînement en couple

113$ CAD 113$ CAD par groupe

1 heure

Entraînez-vous en couple en vous amusant

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Note de 5.0 étoile(s) sur 5 d'après 5 commentaires

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, Il y a 1 semaine

Avec Diego, je me suis tout de suite sentie bien, il a été capable de me mettre à l’aise, ce qui est très important pour moi. Je me suis sentie accueillie, jamais en difficulté ou jugée, au contraire : chaque exercice m'était expliqué avec calme et soin. La leçon a été agréable, elle m'a fait travailler sur les muscles profonds que je ne savais pas avoir :) mais sans anxiété ni stress; nous avons également travaillé sur divers étirements et à la fin de la leçon, j'ai ressenti moins de raideur et une belle sensation de bien-être général. Une expérience que je recommande à ceux qui veulent se déplacer calmement et sans crainte.

Rosaria

, Il y a 1 semaine

L’expérience avec Diego a été vraiment excellente. Il a expliqué les exercices de manière claire et professionnelle, en adaptant la séance à mes besoins et à mon niveau. L'entraînement était bien équilibré et engageant, avec une attention particulière à la technique et à la sécurité. J'ai apprécié l'approche personnalisée et la disponibilité tout au long de la leçon. Très recommandé!

Luca

Rome, Italie

, Il y a 2 semaines

Expérience vraiment excellente. L'entraîneur personnel, Diego, a été professionnel, clair et très engageant : il a expliqué chaque exercice de manière précise et compréhensible, nous permettant de suivre la pratique en toute sécurité et en toute conscience. La session a été conçue sur mesure pour nous, en écoutant attentivement nos problèmes et en respectant pleinement nos limites. Le travail a été extrêmement relaxant et bien structuré; nous avons été guidés avec soin à chaque étape, de l'échauffement à la relaxation finale. Une expérience régénérante que je recommande absolument et que nous répéterons certainement.

Fabrizio

, Il y a 2 semaines

J'ai essayé l'entraînement fonctionnel avec Diego et je me suis senti très bien. La leçon était bien structurée avec des exercices variés allant des plus simples aux plus complexes et il a été très clair dans l'explication, attentif à me suivre et à me corriger (ce qui n'est pas évident). Ce qui est important pour moi, c’est qu’il a été capable de me transmettre confiance et tranquillité. Je vais certainement m'entraîner à nouveau avec lui.

Royy

Mes qualifications

Entraîneur personnel

15 ans d’expérience

J'enseigne le Hatha Yoga, le Pilates, l'entraînement fonctionnel et le Reformer.

Doria Center

J’enseigne le yoga, le Pilates, l’entraînement fonctionnel et le Reformer au Doria Center sur la Piazza Venezia.

Formation en yoga en Inde

J’ai étudié le yoga à l’« Ahymsin » de Rishikesh.

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