Équilibre entre le corps et l'esprit avec Irene
Je guide des séances de yoga et de pilates pour améliorer la qualité de vie physique et énergétique.
Vous pouvez choisir des cours individuels ou privés pour votre groupe d'amis ou de famille.
Traduit automatiquement
Entraîneur personnel · Florence
Dans votre logement
Private Yoga session
97$ CAD par voyageur,
1 heure
Une séance de yoga privée avec des objectifs personnalisés, un approfondissement des techniques de respiration et de relaxation guidée.
Choisissez le style qui vous convient le mieux, à vous ou à votre groupe : Hatha, Vinyasa, Ashtanga Yoga, Yin et laissez-vous guider dans l'expérience.
Pilates avec Reformer
97$ CAD par voyageur,
1 heure
Séance de pilates sur Reformer, une machine dynamique qui vous entraîne en toute sécurité pour un bien-être corporel global. Tonifiez, étirez et amusez-vous pendant votre rencontre en tête-à-tête.
Pilates en privé
97$ CAD par voyageur,
1 heure
Session qui vise à améliorer la posture grâce à des exercices de renforcement et de mobilité. Prévient et ralentit la progression des maladies dégénératives, réduit les tensions musculaires et articulaires, renforce le corps en douceur pour un état de bien-être global. Convient à tous, que ce soit pour une séance de rééquilibrage ou pour commencer un parcours.
Yoga à domicile
162$ CAD par voyageur,
1 heure 30 minutes
Séance de yoga privée à domicile avec des objectifs personnalisés pour vous ou votre groupe d'amis.
Idéal pour le bien-être quotidien, il crée une cohésion avec votre groupe en partageant une activité d'écoute et de bien-être, en plus d'améliorer votre flexibilité et vous serez plus fort et plus conscient.
Vous pouvez envoyer un message à Irene G. pour personnaliser ou modifier la réservation.
Mes qualifications
20 ans d’expérience
Après une carrière de patinage, j'ai consacré ma vie au yoga, au pilates et au fitness.
Ouverture d’un studio à Florence
J’ai ouvert un studio à Florence en 2024 pour diffuser le bien-être.
Diplôme en lettres et philosophie
Instructeur reconnu CONI de pilates, yoga, pole dance
Protégez vos paiements en utilisant toujours Airbnb pour envoyer de l'argent aux hôtes et communiquer avec eux.
Ma galerie
Je me déplace
Je me déplace dans cette zone : Florence, Montespertoli, San Casciano In Val di Pesa et Empoli. Pour réserver ailleurs, vous pouvez m'envoyer un message.
Vous pouvez aussi venir me voir :
50124, Florence, Toscane, Italie
À savoir
Critères pour les voyageurs
Les voyageurs âgés de 18 ans ou plus peuvent participer.
Accessibilité
Envoyez un message à votre hôte pour en savoir plus. En savoir plus
Conditions d'annulation
Annulez au moins 1 jour avant l'heure de début pour obtenir un remboursement complet.
À partir de 97$ CAD par voyageur
Annulation gratuite
Entraîneurs personnels : des hôtes sélectionnés pour la qualité de leurs services
L'expérience professionnelle, les certifications en conditionnement physique et la réputation d'excellence des entraîneurs personnels sont évalués. En savoir plus
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