Pilates sur tapis avec Tanya
Séances dynamiques avec des mouvements basés sur la force pour renforcer le tronc et améliorer l'équilibre.
Traduit automatiquement
Entraîneur personnel · Borough londonien de Hammersmith et Fulham
Dans votre logement
Introduction au Pilates
91$ CAD
, 30 minutes
Une séance de 30 minutes pour découvrir les bases du Pilates. Idéale pour les débutants ou les personnes curieuses de découvrir la méthode.
Tapis de pilates dynamique
240$ CAD
, 1 heure
Une séance dynamique qui combine le travail traditionnel sur tapis avec des mouvements de force. Renforce la force fonctionnelle du tronc, la mobilité des articulations et l'équilibre.
Pack de 3 classes
681$ CAD
, 3 heures
Trois séances privées axées sur le renforcement musculaire, l'amélioration de la posture et la progression au fil du temps. Valable pendant 2 semaines.
Pack de 3 Airbnb
681$ CAD
, 3 heures
Trois séances privées et une évaluation de santé en ligne gratuite de 30 minutes. Valable 2 semaines.
Vous pouvez envoyer un message à Tanya pour personnaliser ou modifier la réservation.
Mes qualifications
30 ans d'expérience
Guider les femmes à travers le mouvement, la nutrition et le conseil pour la santé et la confiance.
Tapis de pilates
J'aide les femmes à mieux bouger et à se sentir plus fortes à chaque étape de leur vie.
Professeur/Professeure de pilates
J'ai suivi une formation spécialisée sur la ménopause, la nutrition et la santé mentale.
Protégez vos paiements en utilisant toujours Airbnb pour envoyer de l'argent aux hôtes et communiquer avec eux.
Ma galerie
Je me déplace
Je me déplace dans cette zone : Borough londonien de Hammersmith et Fulham. Pour réserver ailleurs, vous pouvez m'envoyer un message.
À savoir
Critères pour les voyageurs
Les voyageurs âgés de 21 ans ou plus peuvent participer, jusqu'à 15 voyageurs au total.
Accessibilité
Envoyez un message à votre hôte pour en savoir plus. En savoir plus
Conditions d'annulation
Annulez au moins 1 jour avant l'heure de début pour obtenir un remboursement complet.
91$ CAD
Annulation gratuite
Entraîneurs personnels : des hôtes sélectionnés pour la qualité de leurs services
L'expérience professionnelle, les certifications en conditionnement physique et la réputation d'excellence des entraîneurs personnels sont évalués. En savoir plus
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