Le massage thaïlandais traditionnel est une pratique de guérison ancienne qui combine l'acupression, les étirements et le massage des tissus profonds pour améliorer la flexibilité, soulager les tensions musculaires et promouvoir le bien-être général. La technique implique une pression rythmique et des étirements doux, souvent décrits comme un mélange de yoga et de massage, qui aident à libérer les blocages énergétiques et à améliorer la circulation.

Les techniques de massage du sport et des tissus profonds sont spécifiquement conçues pour cibler les couches musculaires et les tissus conjonctifs pour atténuer les tensions profondes et améliorer les performances sportives. Le massage sportif se concentre sur la prévention et le traitement des blessures liées à l'activité physique, l'amélioration de la flexibilité et l'accélération du rétablissement.

La technique de massage par relaxation d'huile implique l'application soigneuse d'huiles chaudes et apaisantes sur la peau, permettant des mouvements lisses et glissants qui aident à réduire efficacement la tension musculaire et à favoriser un état de relaxation profond et réparateur. Cette méthode améliore non seulement la circulation sanguine, mais nourrit et hydrate la peau tout en apaisant doucement le système nerveux.