Yoga sur la plage avec SoHo Yoga
« Trouvez une vague, votre vague, votre propre vague pranique et surfez-la vers la liberté de l'esprit, du corps et de l'âme. »
Traduit automatiquement
Entraîneur personnel · Hermosa Beach
Dans le logement de Lindsay
Yoga sur la plage
34$ CAD 34$ CAD par voyageur
Minimum de 35$ CAD pour réserver
1 heure
Ce cours de Vinyasa énergisant s'inspire de l'Ashtanga Yoga. Il relie la respiration et le mouvement par des séries de mouvements fluides, des postures soutenues et des étirements profonds. Attendez-vous à des équilibres sur les bras et à des poses amusantes, le tout au rythme de l'océan. Conçu pour les yogis de niveau intermédiaire à avancélevé, mais tous les niveaux sont les bienvenus. Nos professeurs expérimentés vous soutiendront où que vous en soyez dans votre pratique.
Hermosa Beach, après les filets de volleyball de la 14e rue
60 minutes | Apportez un tapis ou une serviette
Yoga sur la plage Yin et Yang
34$ CAD 34$ CAD par voyageur
Minimum de 35$ CAD pour réserver
1 heure
Ce cours pour tous les niveaux allie le mouvement énergisant du Yang à l'immobilité profonde du Yin. Commencez par 20 à 30 minutes de yoga doux pour équilibrer le corps et l'esprit, puis faites des postures réparatrices conçues pour relâcher la tension et inviter au calme. Associée à une respiration consciente, cette pratique vous permet de vous sentir ancré(e), ouvert(e) et en paix.
📍Hermosa Beach, après les filets de volleyball de la 14e rue
🕒 60 minutes | Apportez un tapis ou une serviette
Yoga au coucher du soleil à la plage
34$ CAD 34$ CAD par voyageur
Minimum de 35$ CAD pour réserver
1 heure
Bougez au rythme de votre respiration pendant que le soleil se couche sur l'océan dans ce cours de Vinyasa flow pour tous les niveaux. Conçu pour réchauffer le corps et calmer l'esprit, ce cours mélange de séquences symétriques, de transitions fluides et de respiration intentionnelle pour améliorer la flexibilité et relâcher les tensions. Détendez-vous, ouvrez-vous et connectez-vous avec la nature dans un cadre vraiment paisible. Dites à votre instructeur si vous voulez vous concentrer sur quelque chose en particulier!
Hermosa Beach, sur la 14e rue, sur le sable
60 minutes | Apportez un tapis ou une serviette
Vous pouvez envoyer un message à Lindsay pour personnaliser ou modifier la réservation.
Mes qualifications
12 ans d'expérience
Des instructeurs expérimentés et passionnés offrant des cours attentifs et accueillants pour tous les niveaux.
Éducation et formation
Professeur de yoga enregistré de 200 heures via Yoga Alliance
Protégez vos paiements en utilisant toujours Airbnb pour envoyer de l'argent aux hôtes et communiquer avec eux.
Ma galerie
Lieu de rencontre
14th Street & The Strand / 14th Street Lifeguard Tower
Hermosa Beach, Californie, 90254, États-Unis
À savoir
Critères pour les voyageurs
Les voyageurs âgés de 18 ans ou plus peuvent participer, jusqu'à 24 voyageurs au total.
Accessibilité
Envoyez un message à votre hôte pour en savoir plus. En savoir plus
Conditions d'annulation
Annulez au moins 1 jour avant l'heure de début pour obtenir un remboursement complet.
34$ CAD À partir de 34$ CAD par voyageur
Minimum de 35$ CAD pour réserver
Annulation gratuite
Entraîneurs personnels : des hôtes sélectionnés pour la qualité de leurs services
L'expérience professionnelle, les certifications en conditionnement physique et la réputation d'excellence des entraîneurs personnels sont évalués. En savoir plus
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