Une séance relaxante qui mélange un massage suédois doux avec des techniques de maintien somatique conçues pour calmer le corps et réinitialiser le système nerveux. Cette séance de pression légère favorise un repos et une relaxation profonds en stimulant la réponse parasympathique, ce qui aide à libérer la tension emmagasinée dans les tissus. La respiration guidée et la prise de conscience subtile de l'énergie favorisent le retour à l'équilibre intérieur et au calme. Les services sont fournis dans le cabinet privé du praticien. Les prix indiqués n'incluent pas le pourboire.

Une séance de travail corporel réparatrice axée sur le massage des tissus profonds et les techniques de relâchement myofascial pour traiter la tension et la restriction dans le tissu conjonctif. Cette séance est conçue pour soutenir l'alignement postural, améliorer la mobilité et ramener le corps à l'équilibre structurel. Les services sont fournis dans le cabinet privé du praticien. Les prix indiqués n'incluent pas le pourboire.

Le Yoga Nidra, souvent appelé « sommeil yogique », est une pratique de méditation guidée qui induit des bols chantants et des techniques de relaxation profonde tout en maintenant la conscience, vous permettant de vous allonger confortablement pendant que l'instructeur vous guide à travers les étapes de la relaxation physique, mentale et subconsciente. Connue pour réduire le stress, améliorer le sommeil et améliorer la clarté mentale. 30 $ par personne supplémentaire. Offert hors site moyennant des frais de déplacement.

Cette séance utilise des techniques manuelles lentes, délibérées et ciblées, guidées par la réponse des tissus et la rétroaction neurologique. La massothérapie médicale soutient les processus naturels de guérison du corps et peut être bénéfique pour la récupération des blessures, les microtraumatismes répétés, la gestion de la douleur chronique et la tension musculaire liée au stress. Les services sont fournis dans le cabinet privé du praticien. Les prix indiqués n'incluent pas le pourboire.

Une séance relaxante qui mélange un massage suédois doux avec des techniques de maintien somatique conçues pour calmer le corps et réinitialiser le système nerveux. Cette séance de pression légère favorise un repos et une relaxation profonds en stimulant la réponse parasympathique, ce qui aide à libérer la tension emmagasinée dans les tissus. La respiration guidée et la prise de conscience subtile de l'énergie favorisent le retour à l'équilibre intérieur et au calme. Les services sont fournis dans le cabinet privé du praticien. Les prix indiqués n'incluent pas le pourboire.

Profitez d'un massage thérapeutique mobile dans le confort de votre Airbnb ou hôtel à Sedona ou dans les environs. Ce service est parfait pour les voyageurs qui veulent se détendre, récupérer et se ressourcer sans avoir à quitter leur logement. Chaque séance est personnalisée en fonction de vos besoins et peut inclure une combinaison de techniques thérapeutiques, de massage des tissus profonds, de relaxation et de récupération pour soulager les tensions musculaires, réduire le stress et favoriser le bien-être général.