Un entraînement de musculation complet adapté à vos objectifs et à votre niveau de forme physique. En utilisant des poids et des haltères, des machines et des mouvements de musculation, on va développer notre force, renforcer notre confiance en nous et bouger avec détermination, le tout dans un espace privé et inclusif avec un accompagnement personnalisé.

Vous vous joindrez à Dani pour une séance d'entraînement dynamique qui combine force, cardio et endurance. Chaque séance est adaptée à tous les niveaux de forme physique, que vous soyez novice ou athlète chevronné. Dani se spécialise dans les modifications et les progressions avancées, en veillant à ce que chaque participant bénéficie d'un entraînement stimulant mais accessible.

Apprenez les bases du soulevé de terre, du développé couché et du squat avec des conseils d'experts. Gagnez en confiance, soulevez des poids en toute sécurité et quittez Nashville en vous sentant plus fort que jamais.