Entraînement fonctionnel avec Helena

J'ai joué au basketball professionnel, j'ai été champion d'Europe 4 fois et médaillé aux Jeux olympiques de la jeunesse.
Traduit automatiquement
Entraîneur personnel · Los Angeles
Dans votre logement

Option de musculation et de conditionnement physique

141$ CAD ,
1 heure
Cette séance d'entraînement convient à tous les niveaux de forme physique et commence par un échauffement dynamique, puis passe à un bloc de musculation ciblé. Ressentez-vous fort et plein d'énergie après un finisseur de conditionnement. La formation peut avoir lieu chez un voyageur, dans un parc à proximité, ou dans un gym du centre-ville (Crossfit Muse) ou de West Hollywood (Brick Fitness) pour 30 $ de plus. Tout l'équipement est fourni sans frais supplémentaires.

Forfait mobilité et réadaptation

141$ CAD ,
1 heure
Tout le monde peut profiter de cette formation qui se concentre sur les exercices actifs, le travail de stabilité et les étirements inspirés de la respiration qui sont conçus pour améliorer la flexibilité, la santé des articulations et le contrôle du corps. Les mouvements intentionnels accélèrent aussi le temps de récupération après les blessures, dans le but de les prévenir. Tout l'équipement est fourni gratuitement chez un voyageur ou dans un parc à proximité. Vous pouvez aussi choisir un centre-ville (Crossfit Muse) ou à West Hollywood (Brick Fitness) pour 30 $ de plus.

Entraînement de basket-ball

211$ CAD ,
1 heure
Affinez votre jeu avec une séance de basket-ball privée axée sur le tir, la manipulation de la balle, les exercices de dribbling, la finition au bord, la lecture de situations de jeu, et plus encore. Toutes les séances ont lieu dans des parcs locaux ou dans la maison privée ou l'arrière-cour d'un voyageur, avec tout l'équipement nécessaire fourni sans frais supplémentaires. Conçue pour tous les âges et tous les niveaux de compétence, cette formation vous aidera à renforcer votre confiance, à améliorer votre technique et à améliorer vos performances sur le terrain.
Vous pouvez envoyer un message à Helena pour personnaliser ou modifier la réservation.

Mes qualifications

Entraîneur personnel
12 ans d'expérience
En tant qu'ancien joueur professionnel, j'enseigne le basketball, la musculation, le CrossFit et plus.
Points forts de ma carrière
J'ai fait partie de l'équipe de basketball qui a remporté le bronze en 2014, et j'ai été choisi en première ronde et nommé joueur le plus utile.
Éducation et formation
J'ai joué au basketball en Division I et II pendant mes études à l'Academy of Art University.
Protégez vos paiements en utilisant toujours Airbnb pour envoyer de l'argent aux hôtes et communiquer avec eux.

Ma galerie

Je me déplace

Je me déplace dans cette zone : Los Angeles, Avalon, Malibu et Kagel Canyon. Pour réserver ailleurs, vous pouvez m'envoyer un message.
Vous pouvez aussi venir me voir : Los Angeles, Californie, 90015, États-Unis

À savoir

Critères pour les voyageurs

Les voyageurs âgés de 18 ans ou plus peuvent participer.

Accessibilité

Envoyez un message à votre hôte pour en savoir plus. En savoir plus

Conditions d'annulation

Annulez au moins 1 jour avant l'heure de début pour obtenir un remboursement complet.
141$ CAD 
Annulation gratuite

Entraîneurs personnels : des hôtes sélectionnés pour la qualité de leurs services

L'expérience professionnelle, les certifications en conditionnement physique et la réputation d'excellence des entraîneurs personnels sont évalués. En savoir plus
Vous avez repéré un problème?

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Cette séance d'entraînement convient à tous les niveaux de forme physique et commence par un échauffement dynamique, puis passe à un bloc de musculation ciblé. Ressentez-vous fort et plein d'énergie après un finisseur de conditionnement. La formation peut avoir lieu chez un voyageur, dans un parc à proximité, ou dans un gym du centre-ville (Crossfit Muse) ou de West Hollywood (Brick Fitness) pour 30 $ de plus. Tout l'équipement est fourni sans frais supplémentaires.

Forfait mobilité et réadaptation

141$ CAD ,
1 heure
Tout le monde peut profiter de cette formation qui se concentre sur les exercices actifs, le travail de stabilité et les étirements inspirés de la respiration qui sont conçus pour améliorer la flexibilité, la santé des articulations et le contrôle du corps. Les mouvements intentionnels accélèrent aussi le temps de récupération après les blessures, dans le but de les prévenir. Tout l'équipement est fourni gratuitement chez un voyageur ou dans un parc à proximité. Vous pouvez aussi choisir un centre-ville (Crossfit Muse) ou à West Hollywood (Brick Fitness) pour 30 $ de plus.

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Points forts de ma carrière
J'ai fait partie de l'équipe de basketball qui a remporté le bronze en 2014, et j'ai été choisi en première ronde et nommé joueur le plus utile.
Éducation et formation
J'ai joué au basketball en Division I et II pendant mes études à l'Academy of Art University.
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