Profitez d'une séance dynamique axée sur le travail sur coussin et des combinaisons inspirées du combat, où que vous soyez ou dans notre gym de West LA. L'entraînement, ouvert à tous les niveaux de conditionnement physique, peut également inclure l'utilisation d'un sac de frappe, des enchaînements de coups et plus encore. Il est adapté à vos besoins, à vos objectifs et à vos désirs.

Si vous et un ami voulez vous entraîner ensemble, c'est le moment! Cette séance de style circuit, adaptée à tous les niveaux de conditionnement physique, propose un cours de style circuit de travail sur coussinet mélangé à un conditionnement spécifique au sport. Les exercices peuvent inclure des lancers de balles de médecine, du saut à la corde et des coups de poing avec un haltère de 2 livres. Cette séance d'entraînement a lieu dans un gym à West LA ou à n'importe quel endroit.

Si vous voulez l'expérience ultime pour vous et vos amis, c'est ça. Adapté à tous les niveaux de conditionnement physique, ce forfait dynamique comprend des exercices sur coussin, des exercices sur sac lourd et des exercices sur sac de vitesse, suivis d'un entraînement de force spécifique à la boxe. Attendez-vous à vous concentrer sur la position, les coups de poing, le jeu de jambes et les combinaisons de base ou avancées. Des exercices spécifiques au sport seront intégrés pour vous aider à donner le meilleur de vous-même et à faire passer vos compétences au niveau supérieur. Cette séance a lieu dans un gymnase de West LA ou à n'importe quel endroit.