Séances de yoga traditionnel par Sophie
Je suis une professeur certifiée Yoga Alliance 200 E-RYT / YACEP et propriétaire de studio qui accueille tous les niveaux.
Entraîneur personnel · Lyon
Dans votre logement
Yoga doux et accessible
59$ CAD par voyageur,
1 heure
Cette séance de hatha yoga traditionnel en petit groupe est ouverte à tous, y compris aux débutants. Profitez de postures douces, d'une respiration consciente et d'une relaxation guidée dans une atmosphère bienveillante. La pratique a lieu à Saint-Bonnet-le-Château, en intérieur ou en extérieur si le temps le permet.
Escale bien-être clients Airbnb
59$ CAD par voyageur,
1 heure
Réservée aux voyageurs Airbnb, cette pratique de Hatha Yoga de 1H00 est adaptée à tous les niveaux et comprend des postures traditionnelles, une respiration guidée et une relaxation profonde. Cours donné au studio Le Yoga de Sofie, située dans un cadre apaisant au cœur des Monts du Forez.
Hatha yoga et méditation
69$ CAD par voyageur,
1 heure 30 minutes
Cette séance complète en studio comprend une variété de postures, d'exercices de respiration et de méditation guidée pour un moment d'introspection, de relaxation et d'écoute intérieure. Accessible à tous, cette pratique est conçue pour améliorer en douceur le bien-être mental et physique.
Pratique du yoga 1:1
167$ CAD par voyageur,
1 heure 30 minutes
Cette option solo, disponible en studio ou à domicile, est idéale en cas de fatigue, de grossesse, de stress, de douleurs ou pour débuter une nouvelle pratique. La séance comprend des postures, de la respiration et une relaxation ciblée. Elle peut durer 60 ou 90 minutes selon vos préférences, avec un déplacement à Lyon en supplément.
Vous pouvez envoyer un message à Sophie pour personnaliser ou modifier la réservation.
Mes qualifications
3 ans d'expérience
J'enseigne le yoga traditionnel dans mon propre studio situé dans les Monts du Forez.
Points forts de ma carrière
J’ai créé un vrai studio de yoga accueillant, où chacun peut pratiquer à son rythme.
Éducation et formation
J'ai suivi la formation Kavaalya et me spécialise en yoga nidra.
Protégez vos paiements en utilisant toujours Airbnb pour envoyer de l'argent aux hôtes et communiquer avec eux.
Ma galerie
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Je me déplace
Je me déplace dans cette zone : Lyon, Saint-Étienne, Saint-Priest et Roanne. Pour réserver ailleurs, vous pouvez m'envoyer un message.
Vous pouvez aussi venir me voir :
42380, Saint-Bonnet-le-Château, France
À savoir
Critères pour les voyageurs
Les voyageurs âgés de 18 ans ou plus peuvent participer, jusqu'à 10 voyageurs au total.
Accessibilité
Envoyez un message à votre hôte pour en savoir plus. En savoir plus
Conditions d'annulation
Annulez au moins 1 jour avant l'heure de début pour obtenir un remboursement complet.
À partir de 59$ CAD par voyageur
Annulation gratuite
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