Une séance ciblée et personnalisée construite autour de vos objectifs et de votre confort. Vous apprendrez à affiner la mécanique de votre corps, à améliorer la mobilité, la stabilité et le contrôle, tout en renforçant les liens faibles et en rétablissant l'équilibre grâce à un travail ciblé sur la respiration et l'alignement. Conçu pour tous ceux qui veulent se lever et bouger, ou se détendre et s'étirer, c'est le yoga qui vous rencontre là où vous êtes et vous fait avancer.

Cette séance d'entraînement privée offre une routine ciblée et énergisante entièrement conçue pour vous. Chaque mouvement est conçu pour la forme, la force et le contrôle. Il est suffisamment difficile pour donner un sentiment d'accomplissement, mais s'adapte à tous les niveaux. Renforcez votre confiance, votre puissance et votre connexion avec les mouvements de votre corps. Que vous voyagiez en solo, en couple ou entre amis, l'idée n'est pas de faire de la compétition, mais de découvrir ce que la force peut faire et de passer un bon moment.

Une expérience calme et réparatrice combinant du yoga guidé et un massage pratique. On commencera par des mouvements doux pour améliorer la circulation et soulager les tensions, puis on passera à un massage personnalisé conçu pour relâcher les contractures et rétablir le confort. C'est un mélange équilibré de mouvement et de récupération, idéal pour soulager le stress, récupérer ou simplement faire une pause dans la journée. Parfait pour les personnes seules ou les couples qui veulent se détendre.