Entraînement corps-esprit par Valentin
De Marseille à Paris, j'aide à se reconnecter à son corps par le mouvement conscient.
Entraîneur personnel · Marseille
Dans votre logement
Cours de pilates en tête à tête
131$ CAD par voyageur,
1 heure
À domicile, en studio ou en visio, cette séance de pilates vise à renforcer la posture, la respiration et la mobilité. Ce travail en profondeur permet de retrouver l’alignement, libérer les tensions et cultiver une conscience corporelle durable.
Classe de pilates sur tapis
131$ CAD par voyageur,
1 heure
Cette séance de pilates se fait en petit groupe (1 à 3 personnes) à domicile, en studio ou en visio. Cette pratique axée sur le renforcement du centre, la mobilité, la respiration et l’alignement, permet de développer force, équilibre et bien-être, tout en cultivant une meilleure conscience du corps.
Entraînement à la course à pieds
131$ CAD par voyageur,
1 heure
Que ce soit pour la quête de performance ou le plaisir de courir, recevez un guidage rigoureux et bienveillant pour les footings, séances de fractionné ou travail technique, afin de progresser avec confiance et efficacité.
Cours de pilates sur machines
147$ CAD par voyageur,
1 heure
Découvrez l’essence du pilates à travers le travail sur reformer et les machines du système. Profitez de cours en solo, duo ou trio dans des studios sélectionnés au cœur de Marseille. Chaque séance offre un accompagnement précis et une progression en profondeur.
Pack de 5 cours sur tapis
572$ CAD par voyageur,
1 heure
Optez pour une formule de 5 classes pour bénéficier d’un tarif préférentiel par séance. À domicile, en extérieur ou en studio, chaque session se concentre sur les exercices pilates sur tapis.
Pack de 5 séances sur reformer
654$ CAD par voyageur,
1 heure
Optez pour une formule de 5 sessions sur machine reformer afin de profiter d’un tarif préférentiel par séance. Celles-ci ont lieues dans un studio au centre de Marseille.
Vous pouvez envoyer un message à Valentin pour personnaliser ou modifier la réservation.
Mes qualifications
3 ans d'expérience
Sportif passionné, je suis certifié pilates sur l'ensemble du système (tapis et machines).
Points forts de ma carrière
Je donne régulièrement des cours dans de grands studios parisiens et marseillais.
Éducation et formation
J'ai un diplôme d'animateur sportif et ai suivi une formation Pilates A-Lyne classique.
Protégez vos paiements en utilisant toujours Airbnb pour envoyer de l'argent aux hôtes et communiquer avec eux.
Ma galerie
Je me déplace
Je me déplace dans cette zone : Marseille. Pour réserver ailleurs, vous pouvez m'envoyer un message.
Vous pouvez aussi venir me voir :
13005, Marseille, France
À savoir
Critères pour les voyageurs
Les voyageurs âgés de 18 ans ou plus peuvent participer, jusqu'à 10 voyageurs au total.
Accessibilité
Envoyez un message à votre hôte pour en savoir plus. En savoir plus
Conditions d'annulation
Annulez au moins 1 jour avant l'heure de début pour obtenir un remboursement complet.
À partir de 131$ CAD par voyageur
Annulation gratuite
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