Entraînements fonctionnels par Chloé
Coach cross-training en camp militaire, je m’intéresse à la prévention des blessures.
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Entraîneur personnel · Paris
Dans votre logement
Circuit training
147$ CAD par voyageur,
1 heure
Cet entraînement à haute intensité pour tous niveaux travaille les mouvements fonctionnels de base et la technique. Chaque séance répond aux besoins de chacun.
Entraînement fonctionnel complet
229$ CAD par voyageur,
1 heure
Ce type d'entraînement propose des mouvements classiques comme les jumpings jack, les squats et la planche, pratiqués avec un nombre de répétitions et un temps de repos précis pour créer des intervalles. Ce circuit travaille l'ensemble du corps et vise à augmenter la mobilité. Il permet de travailler la force musculaire et assure la prévention des blessures.
Total des immersions
328$ CAD par voyageur,
1 heure 30 minutes
Ce circuit training complet est intensif et utilise du matériel approprié comme un sled, un sac de sable ou des poids. La mobilité est accrue et des conseils sont prodigués pour éviter les blessures.
Vous pouvez envoyer un message à Chloé pour personnaliser ou modifier la réservation.
Mes qualifications
6 ans d'expérience
J'entraîne dans un camp militaire en encadrant des séances pour 1 personne ou en groupe.
Points forts de ma carrière
Je crée et anime des ateliers sur la douleur et la lutte contre la sédentarité.
Éducation et formation
Je suis diplômée en coaching sportif, en CrossFit et en réflexes archaïques.
Protégez vos paiements en utilisant toujours Airbnb pour envoyer de l'argent aux hôtes et communiquer avec eux.
Ma galerie
Je me déplace
Je me déplace dans cette zone : Paris et Versailles. Pour réserver ailleurs, vous pouvez m'envoyer un message.
À savoir
Critères pour les voyageurs
Les voyageurs âgés de 18 ans ou plus peuvent participer, jusqu'à 10 voyageurs au total.
Accessibilité
Envoyez un message à votre hôte pour en savoir plus. En savoir plus
Conditions d'annulation
Annulez au moins 1 jour avant l'heure de début pour obtenir un remboursement complet.
À partir de 147$ CAD par voyageur
Annulation gratuite
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L'expérience professionnelle, les certifications en conditionnement physique et la réputation d'excellence des entraîneurs personnels sont évalués. En savoir plus
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