Entraîneur personnel et réadaptation sportive-Marc
Entraînement personnel pour la santé, la prévention et la réadaptation des blessures. J'aide à améliorer la force, la mobilité, la performance, la musculature et la santé. Récupération efficace et sûre des blessures.
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Entraîneur personnel · El Prat de Llobregat
Dans votre logement
Conditionnement de groupe en salle
65$ CAD
, 1 heure
Entraînement en groupe de 3 à 5 personnes qui combine différents types d'exercices pour travailler la force, l'endurance, la coordination et l'équilibre. Les séances comprennent une tonification générale et des exercices fonctionnels conçus pour soulager l'inconfort, prévenir les blessures et améliorer les habitudes quotidiennes.
Pour apprendre des stratégies et acquérir des ressources pour améliorer la relation avec notre corps.
Dans notre studio.
Entraînement complet en salle
114$ CAD
, 1 heure
Nous travaillons sur un large éventail de stimuli lors de séances axées sur la force, l'étirement et l'équilibre articulaire. Les exercices améliorent la qualité du mouvement, renforcent les muscles et favorisent un développement équilibré, en optimisant l'endurance, la posture et le bien-être général.
Pour apprendre des stratégies et acquérir des ressources pour améliorer la relation avec notre corps.
Dans notre studio.
Entraînement adapté en salle
130$ CAD
, 1 heure
Séance individuelle de haut niveau centrée sur vos besoins physiques, qui intègre des exercices avec poids libre, de la callisthénie, des étirements et du travail articulaire. Chaque séance commence par une évaluation complète pour évaluer votre état et concevoir un plan qui optimise votre force, votre endurance et votre capacité fonctionnelle.
Pour apprendre des stratégies et acquérir des ressources pour améliorer la relation avec notre corps.
Dans notre studio.
Formation à domicile
162$ CAD
, 1 heure
Nous apportons également la formation dans votre espace. Nous apportons le matériel et la motivation.
À votre domicile.
Vous pouvez envoyer un message à Marc pour personnaliser ou modifier la réservation.
Mes qualifications
8 ans d'expérience
J'ai développé des programmes de formation et de réadaptation pour différents types de clients.
Points forts de ma carrière
J'ai aidé de nombreuses personnes à retrouver leur force, leur confiance et leur fonctionnalité après des blessures.
Éducation et formation
J'ai étudié à l'INEF de l'Université de Lleida et je me suis spécialisé dans la santé et la réadaptation.
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Ma galerie
Je me déplace
Je me déplace dans cette zone : El Prat de Llobregat, Cornellà de Llobregat, Barcelone et Badalona. Pour réserver ailleurs, vous pouvez m'envoyer un message.
Vous pouvez aussi venir me voir :
08018, Barcelone, Catalogne, Espagne
À savoir
Critères pour les voyageurs
Les voyageurs âgés de 18 ans ou plus peuvent participer.
Accessibilité
Envoyez un message à votre hôte pour en savoir plus. En savoir plus
Conditions d'annulation
Annulez au moins 1 jour avant l'heure de début pour obtenir un remboursement complet.
65$ CAD
Annulation gratuite
Entraîneurs personnels : des hôtes sélectionnés pour la qualité de leurs services
L'expérience professionnelle, les certifications en conditionnement physique et la réputation d'excellence des entraîneurs personnels sont évalués. En savoir plus
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