Entraînement fonctionnel de résistance avec Emily
Des entraînements conçus pour votre corps et votre style de vie : sentez-vous plus fort, en meilleure santé et plus vivant
Traduit automatiquement
Entraîneur personnel · Los Angeles
Dans votre logement
Entraînement de résistance de base
175$ CAD
, 1 heure
Cette séance d'entraînement amusante et adaptée aux débutants comprend des mouvements simples et sécuritaires utilisant le poids du corps ou de l'équipement léger.
Entraînement de résistance Signature
196$ CAD
, 1 heure
Développez votre force et augmentez votre énergie avec cet entraînement utilisant le poids du corps, des bandes ou des poids. Apprenez la bonne posture, améliorez votre mobilité et repartez plus fort et plus confiant.
Entraînement de résistance avancé
251$ CAD
, 1 heure 30 minutes
Allez au-delà des principes de base en combinant l'entraînement musculaire avec le travail de mobilité, l'alignement de la posture et l'entraînement respiratoire. Vous apprendrez aussi des stratégies de récupération et des exercices à faire à la maison.
Vous pouvez envoyer un message à Emily pour personnaliser ou modifier la réservation.
Mes qualifications
6 ans d'expérience
Je me spécialise dans l'entraînement de performance et le coaching en santé et bien-être.
Points forts de ma carrière
J'ai entraîné des athlètes de la NFL, un entraîneur de la NBA, d'autres athlètes et des entrepreneurs.
Éducation et formation
Je suis également certifiée en force et conditionnement et en santé et bien-être.
Protégez vos paiements en utilisant toujours Airbnb pour envoyer de l'argent aux hôtes et communiquer avec eux.
Ma galerie
Je me déplace
Je me déplace dans cette zone : Los Angeles, Avalon, Malibu et Kagel Canyon. Pour réserver ailleurs, vous pouvez m'envoyer un message.
Vous pouvez aussi venir me voir :
Redondo Beach, Californie, 90277, États-Unis
À savoir
Critères pour les voyageurs
Les voyageurs âgés de 18 ans ou plus peuvent participer, jusqu'à 2 voyageurs au total.
Accessibilité
Envoyez un message à votre hôte pour en savoir plus. En savoir plus
Conditions d'annulation
Annulez au moins 1 jour avant l'heure de début pour obtenir un remboursement complet.
175$ CAD
Annulation gratuite
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