Entraînement fonctionnel de résistance avec Emily
Des entraînements conçus pour votre corps et votre style de vie : sentez-vous plus fort, en meilleure santé et plus vivant
Traduit automatiquement
Entraîneur personnel · Los Angeles
Dans votre logement
Entraînement en groupe privé
Vous avez un grand groupe d'amis qui veulent s'entraîner? Tout le monde peut faire de l'activité physique ensemble grâce à un cours de groupe de type HIIT!
55$ CAD 55$ CAD par voyageur
Minimum de 412$ CAD pour réserver
45 minutes
Entraînement de résistance Signature
Développez votre force et augmentez votre énergie avec cet entraînement utilisant le poids du corps, des bandes ou des poids. Apprenez la bonne posture, améliorez votre mobilité et repartez plus fort et plus confiant.
103$ CAD 103$ CAD par voyageur
Minimum de 192$ CAD pour réserver
1 heure
Entraînement de résistance avancé
Allez au-delà des principes de base en combinant l'entraînement musculaire avec le travail de mobilité, l'alignement de la posture et l'entraînement respiratoire. Vous apprendrez aussi des stratégies de récupération et des exercices à faire à la maison.
124$ CAD 124$ CAD par voyageur
Minimum de 247$ CAD pour réserver
1 heure 30 minutes
Entraînement de résistance de base
Cette séance d'entraînement amusante et adaptée aux débutants comprend des mouvements simples et sécuritaires utilisant le poids du corps ou de l'équipement léger.
172$ CAD 172$ CAD par voyageur
, 1 heure
Vous pouvez envoyer un message à Emily pour personnaliser ou modifier la réservation.
Note de 5,0 étoile(s) sur 5 d'après 1 commentaire
Mes qualifications
6 ans d'expérience
Je me spécialise dans l'entraînement de performance et le coaching en santé et bien-être.
Points forts de ma carrière
J'ai entraîné des athlètes de la NFL, un entraîneur de la NBA, d'autres athlètes et des entrepreneurs.
Éducation et formation
Je suis également certifiée en force et conditionnement et en santé et bien-être.
Protégez vos paiements en utilisant toujours Airbnb pour envoyer de l'argent aux hôtes et communiquer avec eux.
Ma galerie
Je me déplace
Je me déplace pour rencontrer les voyageurs dans la zone indiquée sur la carte. Pour réserver ailleurs, vous pouvez m'envoyer un message.
Vous pouvez aussi venir me voir :
Redondo Beach, Californie, 90277, États-Unis
À savoir
Critères pour les voyageurs
Les voyageurs âgés de 18 ans ou plus peuvent participer.
Accessibilité
Envoyez un message à votre hôte pour en savoir plus. En savoir plus
Conditions d'annulation
Annulez au moins 1 jour avant l'heure de début pour obtenir un remboursement complet.
172$ CAD À partir de 172$ CAD par voyageur
Annulation gratuite
Entraîneurs personnels : des hôtes sélectionnés pour la qualité de leurs services
L'expérience professionnelle, les certifications en conditionnement physique et la réputation d'excellence des entraîneurs personnels sont évalués. En savoir plus
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