Séances de mouvement en pleine conscience avec Eloise

J'ai enseigné dans des studios comme The Kynd Space et The Reformer Lab à Lisbonne, et plus encore.
Traduit automatiquement
Entraîneur personnel · Paris
Dans votre logement

Mouvement autonome

114$ CAD ,
1 heure
Participez à un mélange hybride de force fonctionnelle, de pilates sur tapis et de flux et de coordination du yoga et du conditionnement de la danse. Cette approche non linéaire et complète du corps est conçue pour améliorer la mobilité fonctionnelle tout en gardant l'esprit actif et concentré. Les voyageurs supplémentaires peuvent participer au coût de 5 € chacun.

Yoga vinyasa en pleine conscience

114$ CAD ,
1 heure
Rejoignez cette pratique et concentrez-vous sur les transitions fluides et les mouvements synchronisés avec la respiration. Le cours est adapté à tous les niveaux de force et de flexibilité, et se termine par un léger refroidissement et un repos guidé, rétablissant l'équilibre et calmant l'esprit. Les voyageurs supplémentaires sont les bienvenus moyennant un coût supplémentaire de 5 € chacun.

Entraînement sur Reformer

179$ CAD ,
1 heure
Cette routine pour tout le corps est conçue pour améliorer la force, la flexibilité et la coordination. Les mouvements contrôlés contribuent à une meilleure posture, à une force accrue du tronc et à une meilleure stabilité. La séance convient à différents niveaux de forme physique. Les voyageurs supplémentaires peuvent participer moyennant un supplément de 30 € chacun.
Vous pouvez envoyer un message à Elo pour personnaliser ou modifier la réservation.

Mes qualifications

Entraîneur personnel
5 ans d'expérience
Je me spécialise dans le yoga, le pilates sur tapis et sur reformer, l'entraînement de force et le coaching privé.
Points forts de ma carrière
J'ai travaillé dans les studios The Kynd Space, The Reformer Lab, Baba Yoga et d'autres studios européens.
Éducation et formation
J'ai aussi suivi 200 heures de formation pour devenir professeure de yoga et j'ai obtenu des certifications de Body Reformer.
Protégez vos paiements en utilisant toujours Airbnb pour envoyer de l'argent aux hôtes et communiquer avec eux.

Ma galerie

Je me déplace

Je me déplace dans cette zone : Paris. Pour réserver ailleurs, vous pouvez m'envoyer un message.
Vous pouvez aussi venir me voir : 75002, Paris, France

À savoir

Critères pour les voyageurs

Les voyageurs âgés de 18 ans ou plus peuvent participer, jusqu'à 10 voyageurs au total.

Accessibilité

Envoyez un message à votre hôte pour en savoir plus. En savoir plus

Conditions d'annulation

Annulez au moins 1 jour avant l'heure de début pour obtenir un remboursement complet.
Aucune disponibilité
Annulation gratuite

Entraîneurs personnels : des hôtes sélectionnés pour la qualité de leurs services

L'expérience professionnelle, les certifications en conditionnement physique et la réputation d'excellence des entraîneurs personnels sont évalués. En savoir plus
Vous avez repéré un problème?

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1 heure
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Yoga vinyasa en pleine conscience

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