Bougez et transpirez comme un athlète olympique avec Chiara
Je suis entraîneur personnel et entraîneur de force et de conditionnement physique avec une maîtrise en sciences du sport. J'aide avec passion les gens à atteindre leurs objectifs grâce à des programmes d'entraînement personnalisés.
Traduit automatiquement
Entraîneur personnel · Milan
Ici : Casa Airbnb
Bougez et entraînez-vous comme un athlète olympique
Le 10, 12, 14 et 19 février __ Dans cette séance d'entraînement complète de 45 minutes, nous commencerons par une mobilité douce pour échauffer le corps, puis nous enchaînerons avec des exercices de force que vous pouvez adapter à votre niveau, et nous augmenterons votre fréquence cardiaque avec des intervalles cardio amusants et gérables. Un temps de relaxation rassemble tout pour que vous repartiez plein d'énergie et prêt à profiter des sites touristiques de Milan et de la programmation olympique!
45 minutes
Vous pouvez envoyer un message à Chiara Personal Trainer pour personnaliser ou modifier la réservation.
Note de 4,95 étoile(s) sur 5 d'après 21 commentaires
Mes qualifications
4 ans d'expérience
Entraîneur personnel et entraîneur S&C d'équipes féminines de volleyball (jeunes-série B).
Éducation et formation
Baccalauréat en « Sciences de l'exercice » et maîtrise en « Sciences, techniques et didactique du sport »
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Ma galerie
Lieu de rencontre
Casa Airbnb
20121, Milan, Lombardie, Italie
À savoir
Critères pour les voyageurs
Les voyageurs âgés de 18 ans ou plus peuvent participer, jusqu'à 10 voyageurs au total.
Accessibilité
Options de langue des signes
Conditions d'annulation
Annulez au moins 1 jour avant l'heure de début pour obtenir un remboursement complet.
Aucune disponibilité
Annulation gratuite
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