Pilates et coachings sportifs par Franck

Coach depuis 15 ans et adepte d'arts martiaux, j’aide à gagner en force et en souplesse.
Entraîneur personnel · Moret-Loing-et-Orvanne
Dans votre logement

Découverte du pilates

57$ CAD par voyageur,
30 minutes
Effectuée en petit groupe, la séance explore la méthode en mettant l’emphase sur la respiration, la posture et la mobilité douce. C’est l’idéal pour les débutants.

Les essentiels du pilates

81$ CAD par voyageur,
1 heure
Cette séance propose des exercices variés qui renforcent, gainent et assouplissent le corps. En fin de cours, une période de relaxation guidée permet de se libérer des tensions.

Pilates et sophrologie

122$ CAD par voyageur,
1 heure 30 minutes
Le cours aborde les bases du pilates et allie les mouvements à la sophrologie pour atteindre une détente profonde en pleine conscience.
Vous pouvez envoyer un message à Franck pour personnaliser ou modifier la réservation.

Mes qualifications

Entraîneur personnel
24 ans d'expérience
J’enseigne le karaté et j’interviens en entreprises et au sein d’associations.
Points forts de ma carrière
J’ai géré la préparation physique des équipes de pit stop d'ART Grand prix durant 4 ans.
Éducation et formation
Je suis diplômé en karaté, métiers de la forme, et j'ai aussi suivi une formation pilates.
Protégez vos paiements en utilisant toujours Airbnb pour envoyer de l'argent aux hôtes et communiquer avec eux.

Ma galerie

Je me déplace

Je me déplace dans cette zone : Moret-Loing-et-Orvanne. Pour réserver ailleurs, vous pouvez m'envoyer un message.

À savoir

Critères pour les voyageurs

Les voyageurs âgés de 18 ans ou plus peuvent participer, jusqu'à 10 voyageurs au total.

Accessibilité

Envoyez un message à votre hôte pour en savoir plus. En savoir plus

Conditions d'annulation

Annulez au moins 1 jour avant l'heure de début pour obtenir un remboursement complet.
À partir de 57$ CAD par voyageur
Annulation gratuite

Entraîneurs personnels : des hôtes sélectionnés pour la qualité de leurs services

L'expérience professionnelle, les certifications en conditionnement physique et la réputation d'excellence des entraîneurs personnels sont évalués. En savoir plus
Vous avez repéré un problème?

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