Entraînements personnalisés
J'aide les femmes à adopter des habitudes saines grâce à des plans de repas personnalisés, des séances d'entraînement simples et un soutien quotidien.
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Entraîneur personnel · Denver
Dans le logement de Sthefany
Barre Forte
56$ CAD par voyageur,
1 heure
Notre cours signature de 60 minutes de Barre Forte suit les principes fondamentaux de la barre en isolant, en surchargeant et en étirant chaque groupe musculaire un par un, ce qui améliore la force, la posture et l'équilibre. En plus de transformer votre corps, la barre est un entraînement à faible impact populaire pour prévenir les blessures et améliorer les performances.
Barre Express
56$ CAD par voyageur,
30 minutes
Barre Express est l'option parfaite pour obtenir une excellente combustion de barre rapidement et efficacement. Préparez-vous pour le cours de barre signature de Barre Forte condensé en seulement 45 minutes pour mieux s'adapter à votre emploi du temps!
Musculation
63$ CAD par voyageur,
1 heure
On commencera par un échauffement dynamique, puis on fera des exercices de force avec des mouvements de mobilité entre les séries pour maintenir une flexibilité articulaire optimale.
Vous pouvez envoyer un message à Sthefany pour personnaliser ou modifier la réservation.
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Lieu de rencontre
Denver, Colorado, 80222, États-Unis
À savoir
Critères pour les voyageurs
Les voyageurs âgés de 18 ans ou plus peuvent participer.
Accessibilité
Envoyez un message à votre hôte pour en savoir plus. En savoir plus
Conditions d'annulation
Annulez au moins 1 jour avant l'heure de début pour obtenir un remboursement complet.
À partir de 56$ CAD par voyageur
Annulation gratuite
Entraîneurs personnels : des hôtes sélectionnés pour la qualité de leurs services
L'expérience professionnelle, les certifications en conditionnement physique et la réputation d'excellence des entraîneurs personnels sont évalués. En savoir plus
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