Séances de yoga vinyasa et hatha yin par Laure
Formée pendant 2 mois en Inde, j'enseigne depuis 6 ans auprès du ministère des Sports.
Entraîneur personnel · Paris
Dans votre logement
Yoga découverte
Cette session d'introduction à l'approche du yoga comprend un exercice de respiration, une pratique fluide et une relaxation.
32$ CAD 32$ CAD par voyageur
, 30 minutes
Yoga vinyasa ou hatha yin
Plusieurs styles de yoga sont proposés lors de cette séance convenant à tous les niveaux. Il est également possible de combiner différentes pratiques lors du même cours.
40$ CAD 40$ CAD par voyageur
, 30 minutes
Yoga vinyasa et myofascial
Cette session dynamique et fluide a pour objectif d'apprendre à engager les bons muscles au bon moment. Elle s'achève par un relâchement des fascias, dont l'objectif est de détendre le système nerveux.
48$ CAD 48$ CAD par voyageur
, 1 heure
Yoga accompagné
Ce cours permet de choisir le style souhaité et peut inclure le relâchement des fascias via un massage avec des balles de tennis. L'accompagnement vise à permettre au corps d'absorber tous les bénéfices de la pratique.
192$ CAD 192$ CAD par voyageur
, 1 heure
Vous pouvez envoyer un message à Laure pour personnaliser ou modifier la réservation.
Mes qualifications
8 ans d'expérience
Je pratique en entreprise et à domicile en vinyasa, hatha, yin et relâchement des fascias.
Points forts de ma carrière
J’ai exercé au Crillon pour Warner Bros, pour la Chambre de commerce et pour WWF.
Éducation et formation
J'ai étudié en Inde à 2 occasions, ainsi qu'à Paris pour compléter mes connaissances.
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Ma galerie
Je me déplace
Je me déplace pour rencontrer les voyageurs dans la zone indiquée sur la carte. Pour réserver ailleurs, vous pouvez m'envoyer un message.
À savoir
Critères pour les voyageurs
Les voyageurs âgés de 18 ans ou plus peuvent participer, jusqu'à 10 voyageurs au total.
Accessibilité
Envoyez un message à votre hôte pour en savoir plus. En savoir plus
Conditions d'annulation
Annulez au moins 1 jour avant l'heure de début pour obtenir un remboursement complet.
32$ CAD À partir de 32$ CAD par voyageur
Annulation gratuite
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L'expérience professionnelle, les certifications en conditionnement physique et la réputation d'excellence des entraîneurs personnels sont évalués. En savoir plus
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