Cours de pilates et yoga par Ema

Ancienne coach du Plaza Athénée, je propose des séances de yoga et pilates accessibles.
Entraîneur personnel · Paris
Dans votre logement

Pilates sur tapis

162$ CAD par voyageur,
1 heure
Cette séance de pilates au sol accessible à tous, y compris aux femmes enceintes et aux personnes en retour post-opératoire. L’approche met l’accent sur la respiration, le renforcement musculaire et la mobilité.

Yoga, pilates et sport

244$ CAD par voyageur,
1 heure
Cette séance de remise en forme complète associe différentes pratiques. Elle est conçue pour convenir à tous les niveaux et peut inclure du matériel, avec une intensité ajustée selon les besoins.

Préparation physique

406$ CAD par voyageur,
1 heure 30 minutes
Ce programme est construit en fonction de la discipline ou de l’objectif du participant. La séance peut se dérouler à domicile ou en extérieur, avec utilisation de matériel. Elle peut également inclure la présence d’un coach supplémentaire et un massage en fin de séance pour un accompagnement global.
Vous pouvez envoyer un message à Ema pour personnaliser ou modifier la réservation.

Mes qualifications

Entraîneur personnel
12 ans d'expérience
J’interviens en faculté de sport, en cabinet de kinésithérapie et en centre de formation.
Points forts de ma carrière
J’ai enseigné au Plaza Athénée, à l’Usine Sport Club et au Ken Club.
Éducation et formation
J’ai étudié à l’Institut des Métiers de la Forme et à l’Université Paris Cité.
Protégez vos paiements en utilisant toujours Airbnb pour envoyer de l'argent aux hôtes et communiquer avec eux.

Ma galerie

Je me déplace

Je me déplace dans cette zone : Paris. Pour réserver ailleurs, vous pouvez m'envoyer un message.

À savoir

Critères pour les voyageurs

Les voyageurs âgés de 18 ans ou plus peuvent participer, jusqu'à 10 voyageurs au total.

Accessibilité

Envoyez un message à votre hôte pour en savoir plus. En savoir plus

Conditions d'annulation

Annulez au moins 1 jour avant l'heure de début pour obtenir un remboursement complet.
À partir de 162$ CAD par voyageur
Annulation gratuite

Entraîneurs personnels : des hôtes sélectionnés pour la qualité de leurs services

L'expérience professionnelle, les certifications en conditionnement physique et la réputation d'excellence des entraîneurs personnels sont évalués. En savoir plus
Vous avez repéré un problème?

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À partir de 162$ CAD par voyageur
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162$ CAD par voyageur,
1 heure
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Yoga, pilates et sport

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1 heure
Cette séance de remise en forme complète associe différentes pratiques. Elle est conçue pour convenir à tous les niveaux et peut inclure du matériel, avec une intensité ajustée selon les besoins.

Préparation physique

406$ CAD par voyageur,
1 heure 30 minutes
Ce programme est construit en fonction de la discipline ou de l’objectif du participant. La séance peut se dérouler à domicile ou en extérieur, avec utilisation de matériel. Elle peut également inclure la présence d’un coach supplémentaire et un massage en fin de séance pour un accompagnement global.
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