Cours de yoga et coachings sportifs par Manon
J’ai travaillé en salle et en club de vacances et j’ai coaché Renaud Lavillenie.
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Entraîneur personnel · Antibes
Dans votre logement
Séance de renforcement
98$ CAD par voyageur,
1 heure
Cette séance combine exercices de cardio et renforcement musculaire avec poids du corps ou petit matériel. Elle aide à maintenir la forme et à progresser selon les objectifs.
Pilates et étirements
114$ CAD par voyageur,
1 heure 30 minutes
Cette séance associe pilates et étirements. Elle est conçue pour renforcer les muscles en profondeur, améliorer la posture et réduire les contraintes articulaires.
Cours de danse
114$ CAD par voyageur,
1 heure
Ce cours de danse s’inspire de la Zumba pour un moment convivial et énergique en groupe. Il aide à stimuler le cardio et à renforcer la coordination.
Séance de yoga et méditation
122$ CAD par voyageur,
1 heure 30 minutes
Cette séance vise à reconnecter le corps et l’esprit grâce à des postures de yoga et des exercices de méditation. Elle favorise souplesse, renforcement et détente.
Pack séjour
376$ CAD par voyageur,
1 heure
Ce pack comprend quatre séances réparties sur la semaine. Chaque cours peut explorer une discipline différente ou approfondir un même thème selon les envies.
Vous pouvez envoyer un message à Manon pour personnaliser ou modifier la réservation.
Mes qualifications
4 ans d'expérience
J’ai enseigné en salle de sport, en club de vacances et dans des complexes sportifs.
Points forts de ma carrière
J’ai coaché Renaud Lavillenie et des personnes de la Fédération Française d'Athlétisme.
Éducation et formation
J’ai obtenu mon brevet fédéral en haltérophilie et les certifications en danse Les Mills.
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Ma galerie
Je me déplace
Je me déplace dans cette zone : Antibes, Cannes, Vallauris et Biot. Pour réserver ailleurs, vous pouvez m'envoyer un message.
À savoir
Critères pour les voyageurs
Les voyageurs âgés de 18 ans ou plus peuvent participer, jusqu'à 10 voyageurs au total.
Accessibilité
Envoyez un message à votre hôte pour en savoir plus. En savoir plus
Conditions d'annulation
Annulez au moins 1 jour avant l'heure de début pour obtenir un remboursement complet.
À partir de 98$ CAD par voyageur
Annulation gratuite
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