Transformation corporelle par Diane

Augmentez votre force, votre flexibilité et votre mobilité avec le yoga, le Pilates et les mouvements fonctionnels. Séance personnalisée pour dynamiser votre corps et transformer votre façon de bouger.
Traduit automatiquement
Entraîneur personnel · Sayulita
Dans votre logement

Cours de yoga

221$ CAD par groupe,
1 heure
Ce cours combine le yoga traditionnel avec des mouvements axés sur la force pour tonifier vos muscles, améliorer l'équilibre et augmenter la flexibilité. Vous traverserez des séquences dynamiques qui mettent au défi votre tronc, vos bras et vos jambes tout en cultivant la pleine conscience et la conscience corporelle. Parfaite pour tous les niveaux, cette séance vous donne une sensation de force, d'énergie et de puissance.

Étirement et récupération par le yoga

221$ CAD par groupe,
1 heure
Détendez-vous, relâchez la tension et restaurez votre corps avec des étirements de yoga doux et des poses réparatrices. Améliorez votre flexibilité, calmez votre esprit et détendez vos muscles tendus. Parfait pour tous les niveaux, ce cours vous laisse détendu, rafraîchi et renouvelé

Pilates sur tapis

221$ CAD par groupe,
1 heure
Renforcez votre tronc, améliorez votre posture et tonifiez tout votre corps avec ce cours de Pilates sur tapis. Grâce à des mouvements précis et contrôlés, vous développerez votre force, améliorerez votre flexibilité et augmenterez votre conscience corporelle. Cette séance convient à tous les niveaux et vous permet de vous sentir fort, équilibré et plein d'énergie.
Vous pouvez envoyer un message à Diane pour personnaliser ou modifier la réservation.

Mes qualifications

Entraîneur personnel
10 ans d'expérience
J'ai été propriétaire d'un studio de yoga à Pittsburgh pendant 10 ans avant de déménager dans une petite ville balnéaire.
Éducation et formation
J'ai étudié la kinésiologie et j'ai suivi 500 heures de formation en yoga.
Protégez vos paiements en utilisant toujours Airbnb pour envoyer de l'argent aux hôtes et communiquer avec eux.

Ma galerie

Je me déplace

Je me déplace dans cette zone : Sayulita. Pour réserver ailleurs, vous pouvez m'envoyer un message.

À savoir

Critères pour les voyageurs

Les voyageurs âgés de 18 ans ou plus peuvent participer, jusqu'à 15 voyageurs au total.

Accessibilité

Envoyez un message à votre hôte pour en savoir plus. En savoir plus

Conditions d'annulation

Annulez au moins 1 jour avant l'heure de début pour obtenir un remboursement complet.
À partir de 221$ CAD par groupe
Annulation gratuite

Entraîneurs personnels : des hôtes sélectionnés pour la qualité de leurs services

L'expérience professionnelle, les certifications en conditionnement physique et la réputation d'excellence des entraîneurs personnels sont évalués. En savoir plus
Vous avez repéré un problème?

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Pilates sur tapis

221$ CAD par groupe,
1 heure
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