Une expérience de formation de grande valeur conçue pour un maximum de quatre participants. Chaque séance combine un accompagnement personnalisé et la motivation d'une dynamique de groupe. Choisissez parmi des domaines d'intérêt tels que la force, la perte de graisse, la performance sportive ou la connexion au tronc. Avec plus de 13 ans d'expertise, j'adapte la programmation à chaque participant tout en veillant à ce que l'énergie du groupe stimule la performance. Attendez-vous à de la précision, de la progression et des résultats, le tout dans un environnement de haut niveau.

Une séance individuelle entièrement personnalisée conçue pour répondre à vos objectifs précis avec précision et soin. Chaque détail, de la sélection des mouvements à la progression, est adapté à votre corps, à votre style de vie et aux résultats souhaités. Avec plus de 13 ans d'expertise, j'intègre la force, la mobilité, les exercices correctifs et la science de la performance pour offrir des résultats qui vont au-delà du gym. Il ne s'agit pas d'une formation générique, mais d'une expérience de coaching haut de gamme conçue pour vous.