Partagez la joie du mouvement dans notre cours de pilates en duo sur tapis! Cette leçon personnalisable est conçue pour tous les niveaux et se concentre sur les fondements du Pilates, y compris la respiration consciente, le mouvement intentionnel et l'approfondissement de la connexion corps-esprit. Profitez des conseils d'experts pendant que vous et votre partenaire explorez ensemble les exercices de tapis essentiels, en soutenant les progrès de l'autre dans un environnement animé et stimulant. Que vous soyez débutant ou expérimenté, vous repartirez plus fort, plus équilibré et inspiré.

Améliorez votre pratique du Pilates avec un circuit privé dynamique en duo! Un partenaire travaille sur la chaise pendant que l'autre est sur le Reformer, en alternant pour une variété maximale. Profitez d'une séance motivante et personnalisée axée sur le renforcement de la force, de l'équilibre et de la flexibilité. Atteignez vos objectifs dans un cadre bienveillant et épanouissant, tout en vous amusant! Des cours de Duet Reformer sont disponibles sur demande.

Découvrez des séances personnalisées conçues pour répondre à vos besoins et objectifs uniques, y compris des conseils individuels et une analyse détaillée. Que vous poursuiviez un objectif spécifique, que vous cherchiez à soulager la douleur, que vous soyez curieux de connaître votre corps ou que vous cherchiez simplement à vous détendre, je suis là pour vous aider.

Découvrez des séances personnalisées conçues pour répondre à vos besoins et objectifs uniques, y compris des conseils individuels et une analyse détaillée. Que vous poursuiviez un objectif spécifique, que vous cherchiez à soulager la douleur, que vous soyez curieux de connaître votre corps ou que vous cherchiez simplement à vous détendre, je suis là pour vous aider. La tarification à la carte est indiquée, mais vous pouvez aussi envisager une option d'abonnement ou de forfait. Les créneaux horaires disponibles sont indiqués. Pour un autre jour ou une autre heure, contactez-nous. Leçons de Cadillac/ Ladder Barrel disponibles sur demande.

Découvrez des séances personnalisées conçues pour répondre à vos besoins et objectifs uniques, y compris des conseils individuels et une analyse détaillée. Que vous poursuiviez un objectif spécifique, que vous cherchiez à soulager la douleur, que vous soyez curieux de connaître votre corps ou que vous cherchiez simplement à vous détendre, je suis là pour vous aider. La tarification à la carte est indiquée, mais vous pouvez aussi envisager une option d'abonnement ou de forfait. Les créneaux horaires disponibles sont indiqués. Pour un autre jour ou une autre heure, contactez-nous. Leçons de Cadillac/ Ladder Barrel disponibles sur demande.