Entraînement et massages par José
J'ai préparé physiquement un champion et une vice-championne du monde de Spartan Race.
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Entraîneur personnel · Estepona
Dans votre logement
Un véritable entraînement de force
98$ CAD ,
1 heure
Investissez dans votre santé avec cette séance conçue pour protéger votre dos, vos hanches et vos omoplates avec des exercices qui aident à tonifier vos muscles.Cette préparation est particulièrement adaptée aux personnes de plus de 40 ans.
Technique de course
98$ CAD ,
1 heure
Faites évoluer votre style de course avec des conseils sur la posture, le mouvement, la foulée et la coordination.Ces exercices sollicitent une force spécifique et tiennent compte du métabolisme du coureur.Elles sont idéales pour améliorer et maintenir la santé grâce à une activité populaire, polyvalente et accessible comme la course à pied.
Chiromassage
98$ CAD ,
1 heure
Profitez d'un massage thérapeutique avec des huiles essentielles à la recherche de relaxation et d'activation neuromusculaire.
Entraînement de haute performance
130$ CAD ,
1 heure
Optimisez les capacités physiques et mentales nécessaires pour atteindre le maximum de potentiel dans les compétitions et viser des résultats exceptionnels.
Vous pouvez envoyer un message à Jose Manuel pour personnaliser ou modifier la réservation.
Mes qualifications
20 ans d'expérience
Je suis spécialiste en entraînements de force, technique de course et activation neuromusculaire.
Points forts de ma carrière
Je forme un champion et une vice-championne du monde de Spartan Race.
Éducation et formation
Je suis massothérapeute certifié, entraîneur de fitness et entraîneur personnel.
Protégez vos paiements en utilisant toujours Airbnb pour envoyer de l'argent aux hôtes et communiquer avec eux.
Ma galerie
Je me déplace
Je me déplace dans cette zone : Estepona et Marbella. Pour réserver ailleurs, vous pouvez m'envoyer un message.
Vous pouvez aussi venir me voir :
29688, El Paraíso, Andalousie, Espagne
À savoir
Critères pour les voyageurs
Les voyageurs âgés de 18 ans ou plus peuvent participer, jusqu'à 10 voyageurs au total.
Accessibilité
Envoyez un message à votre hôte pour en savoir plus. En savoir plus
Conditions d'annulation
Annulez au moins 1 jour avant l'heure de début pour obtenir un remboursement complet.
98$ CAD
Annulation gratuite
Entraîneurs personnels : des hôtes sélectionnés pour la qualité de leurs services
L'expérience professionnelle, les certifications en conditionnement physique et la réputation d'excellence des entraîneurs personnels sont évalués. En savoir plus
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