Entraînez-vous avec un ancien athlète professionnel et entraîneur de fitness d'élite avec plus de 20 ans d'expérience mondiale. Que vous soyez en vacances ou en voyage d'affaires, profitez d'entraînements personnalisés conçus pour vos objectifs : force, énergie, mobilité ou perte de poids. Les séances sont adaptées à votre niveau de forme physique et peuvent être effectuées directement à votre location, sur la plage ou dans la salle de sport. Restez en forme, sentez-vous bien et rentrez chez vous plus fort que vous n'êtes arrivé.

Découvrez un entraînement de classe mondiale avec un ancien joueur de soccer professionnel et entraîneur d'élite avec plus de 20 ans d'expérience. Votre séance est personnalisée en fonction de vos objectifs (force, endurance, perte de graisse ou performance) à l'aide de méthodes éprouvées auxquelles font confiance des athlètes du monde entier. Entraînez-vous dans votre logement, à l'extérieur ou dans un gym. Renforcez votre confiance, débloquez votre énergie et découvrez comment les pros s'entraînent. Vous repartirez plus en forme, plus fort et inspiré.

Restez en forme où que vous soyez avec des entraînements personnalisés conçus par une ancienne athlète professionnelle et entraîneuse d'élite. Avec plus de 20 ans d'expérience à l'international, je crée des séances adaptées à vos objectifs : force, perte de poids, mobilité ou performance. Entraînez-vous dans votre logement Airbnb, sur la plage ou à l'extérieur avec un minimum d'équipement. Chaque séance d'entraînement est adaptée à votre niveau pour que vous vous sentiez plus fort, en meilleure santé et plein d'énergie pendant votre séjour.

Détendez-vous, ressourcez-vous et connectez-vous avec la nature lors d'une séance de yoga paisible au bord de la plage. Laissez-vous guider par le son des vagues et l'air frais de l'océan qui vous entoure. Parfaites pour tous les niveaux, ces séances combinent des étirements doux, des exercices de respiration et de pleine conscience pour rétablir l'équilibre et l'énergie. Que vous souhaitiez commencer votre journée avec clarté ou terminer votre journée avec calme, cette expérience unique vous laissera frais, centré et renouvelé.

Découvrez la joie de bouger avec une séance de course guidée par un ancien athlète professionnel et entraîneur d'élite. Que vous soyez débutant ou coureur chevronné, j'adapterai le rythme, la distance et l'itinéraire à votre niveau de forme physique. Profitez de sentiers pittoresques, améliorez votre technique et ressentez la montée d'endorphine que les coureurs appellent le « high ». Parfaite pour rester actif en voyage, cette expérience vous donne de l'énergie, vous fait vous sentir accompli et vous prépare à affronter la journée.

Réinitialisez votre corps avec une séance de récupération guidée conçue par un ancien athlète professionnel et entraîneur de performance d'élite. En utilisant le travail de mobilité, les étirements, la respiration et des techniques de relâchement simples, cette expérience aide à soulager les courbatures, à améliorer la flexibilité et à rétablir l'équilibre. Que vous soyez en voyage, en formation ou que vous ayez simplement besoin de vous détendre, chaque séance est adaptée aux besoins de votre corps pour que vous repartiez sans douleur, revigoré et prêt pour la suite.