Séances privées de conditionnement physique : yoga, Sculpt, Pilates
Je suis une instructrice certifiée de yoga, de Sculpt et de Pilates sur tapis et j'ai plus de 6 ans d'expérience en enseignement. Que vous soyez débutant ou expérimenté, je vous aiderai à relever des défis, à gagner en confiance et à réussir.
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Entraîneur personnel · Carlsbad
Dans votre logement
Cours de yoga d'une heure
Dans ce cours de yoga d'une heure, vous serez guidé à travers un échauffement doux, une respiration consciente et une séquence fluide de postures adaptées à tous les niveaux. On termine par des exercices de relaxation et de pleine conscience pour vous aider à retrouver votre équilibre, vous ressourcer et vous revigorer.
171 $ CAD 171 $ CAD par groupe
, 1 heure
Cours de pilates sur tapis de 45 minutes
Venez faire un cours de Mat Pilates énergisant avec moi. Il est conçu pour tous les niveaux et vise à renforcer votre tronc, à améliorer votre posture, à augmenter votre souplesse et à vous revigorer. Nous ferons un entraînement complet du corps en utilisant des mouvements contrôlés et intentionnels qui développent la force sans mettre de pression sur vos articulations.
171 $ CAD 171 $ CAD par groupe
, 45 minutes
Cours de sculpture d’une heure
Cours de sculpture d’une heure
214 $ CAD 214 $ CAD par groupe
, 1 heure
Vous pouvez envoyer un message à Albina pour personnaliser ou modifier la réservation.
Note de 5,0 étoile(s) sur 5 d'après 3 commentaires
Mes qualifications
5 ans d'expérience
Instructrice certifiée de yoga, de conditionnement physique et de pilates sur tapis avec plus de 6 ans d'expérience
Points forts de ma carrière
Hôte de yoga sur le toit avec vue sur l'océan à San Diego
Éducation et formation
300 heures de Doorways YTT, 200 heures de Vinyasa YTT, 50 heures de Sculpt YTT, Mat Pilates et autres
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Je me déplace pour rencontrer les voyageurs dans la zone indiquée sur la carte. Pour réserver ailleurs, vous pouvez m'envoyer un message.
À savoir
Critères pour les voyageurs
Les voyageurs âgés de 18 ans ou plus peuvent participer.
Accessibilité
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Conditions d'annulation
Annulez au moins 1 jour avant l'heure de début pour obtenir un remboursement complet.
171 $ CAD À partir de 171 $ CAD par groupe
Annulation gratuite
Entraîneurs personnels : des hôtes sélectionnés pour la qualité de leurs services
L'expérience professionnelle, les certifications en conditionnement physique et la réputation d'excellence des entraîneurs personnels sont évalués. En savoir plus
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