Cours de mouvement harmonieux avec Elena
Je suis neuroscientifique avec une philosophie holistique et j'ai participé à des événements majeurs.
Traduit automatiquement
Entraîneur personnel · Sarzana
Dans votre logement
Séance d'harmonie et de mouvement
105$ CAD par voyageur,
1 heure
Ce cours convient aux participants individuels et aux groupes. Travaillez sur votre posture et votre équilibre avec différentes asanas de yoga et essayez des mouvements doux inspirés du tai-chi, conçus pour augmenter la mobilité articulaire et la coordination motrice.
Yoga pour enfants
105$ CAD par voyageur,
1 heure
Les petits apprendront les bases de la pratique tout en s'amusant pendant cette séance adaptée à leur âge. Cette classe convient aux enfants de 5 ans et plus, avec ou sans les parents, et favorise l'équilibre, une bonne posture et des articulations solides.
Yoga prénatal
114$ CAD par voyageur,
1 heure
Soutenez le corps changeant avec des exercices doux et des mouvements tai-chi-inspirés conçus pour harmoniser la respiration, maintenir la flexibilité des articulations et préparer l'accouchement en toute confiance.
1:1 session
195$ CAD par voyageur,
1 heure
Répondez à des besoins physiques spécifiques avec une gamme d'exercices et de mouvements visant à promouvoir un bien-être optimal.
Vous pouvez envoyer un message à Elena pour personnaliser ou modifier la réservation.
Mes qualifications
25 ans d'expérience
J'ai collaboré avec des praticiens du bien-être comme des médecins, des sages-femmes et des naturopathes.
Points forts de ma carrière
J'ai enseigné le yoga au Festival de l'Orient et au Con-vivere Carrara Festival en Italie.
Éducation et formation
J'ai un diplôme d'études supérieures en neurosciences et j'ai aussi des diplômes en yoga et en shiatsu.
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Ma galerie
Je me déplace
Je me déplace dans cette zone : Sarzana. Pour réserver ailleurs, vous pouvez m'envoyer un message.
Vous pouvez aussi venir me voir :
54033, Carrara, Toscane, Italie
À savoir
Critères pour les voyageurs
Les voyageurs âgés de 18 ans ou plus peuvent participer, jusqu'à 10 voyageurs au total.
Accessibilité
Envoyez un message à votre hôte pour en savoir plus. En savoir plus
Conditions d'annulation
Annulez au moins 1 jour avant l'heure de début pour obtenir un remboursement complet.
À partir de 105$ CAD par voyageur
Annulation gratuite
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L'expérience professionnelle, les certifications en conditionnement physique et la réputation d'excellence des entraîneurs personnels sont évalués. En savoir plus
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