Pilates pour l'alignement du corps et de l'âme avec Gisell

Mes séances sont axées sur l'alignement, la force du tronc et le mouvement conscient pour vous aider à vous sentir équilibré et sans douleur, à la fois dans le corps et dans l'âme. Je travaille avec des gens de tous âges et de tous niveaux de condition physique.
Traduit automatiquement
Entraîneur personnel · Los Angeles
Dans votre logement

Pilates Flow : étirements et renforcement

120$ CAD 120$ CAD par voyageur
Minimum de 162$ CAD pour réserver
,
1 heure
Cette séance de Pilates pour tout le corps combine des exercices d'étirement, de renforcement du tronc, des fessiers et du dos pour développer la force et la mobilité. À l'aide de petits accessoires comme un ballon de pilates, une bande de résistance, un cercle magique et un rouleau en mousse, vous relâcherez la tension, améliorerez votre posture et vous sentirez en équilibre et plein d'énergie à la fin de la séance. Convient à tous les niveaux : doux, conscient et profondément efficace.
Vous pouvez envoyer un message à Gizem pour personnaliser ou modifier la réservation.

Mes qualifications

Entraîneur personnel
9 ans d'expérience
Instructrice de pilates certifiée : j'aide les gens à se sentir plus forts, plus calmes et à ne plus avoir mal.
Points forts de ma carrière
Instructeur de pilates au Santa Monica College, campus de Malibu.
Éducation et formation
Instructeur de Pilates certifié, formé en anatomie et principes du mouvement.
Protégez vos paiements en utilisant toujours Airbnb pour envoyer de l'argent aux hôtes et communiquer avec eux.

Ma galerie

Je me déplace

Je me déplace pour rencontrer les voyageurs dans la zone indiquée sur la carte. Pour réserver ailleurs, vous pouvez m'envoyer un message.
Vous pouvez aussi venir me voir : Los Angeles, Californie, 90024, États-Unis

À savoir

Critères pour les voyageurs

Les voyageurs âgés de 18 ans ou plus peuvent participer, jusqu'à 12 voyageurs au total.

Accessibilité

Envoyez un message à votre hôte pour en savoir plus. En savoir plus

Conditions d'annulation

Annulez au moins 1 jour avant l'heure de début pour obtenir un remboursement complet.
120$ CAD À partir de 120$ CAD par voyageur
Minimum de 162$ CAD pour réserver
Annulation gratuite

Entraîneurs personnels : des hôtes sélectionnés pour la qualité de leurs services

L'expérience professionnelle, les certifications en conditionnement physique et la réputation d'excellence des entraîneurs personnels sont évalués. En savoir plus
Vous avez repéré un problème?

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Mes séances sont axées sur l'alignement, la force du tronc et le mouvement conscient pour vous aider à vous sentir équilibré et sans douleur, à la fois dans le corps et dans l'âme. Je travaille avec des gens de tous âges et de tous niveaux de condition physique.
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