C'est une marche rapide guidée dans le désert ou dans un quartier pittoresque, au rythme d'une musique énergisante. La marche sportive est une forme de marche rapide plus vigoureuse qu'une promenade rapide, mais moins intense que le jogging. Repartez avec une sensation de fraîcheur, de force et d'élévation.

Profitez d'une séance mettant l'accent sur le style et le son, avec des touches optionnelles comme l'aromathérapie, de la musique apaisante et une serviette pour les yeux pour la relaxation. Partez avec une sensation d'inspiration, de repos et de renouveau, grâce à des routines simples que vous pouvez continuer à la maison.