Rajeunir : Mouvement, étirements et redémarrage de la force
Mon voyage a commencé dans le monde du culturisme et du powerlifting, où la force était primordiale.J’ai découvert le yoga et je suis tombé amoureux de la paix et de l’équilibre qu’il apportait.Maintenant, je mélange les deux mondes.
Traduit automatiquement
Entraîneur personnel · Paso Robles
Dans votre logement
Circuit training
132$ CAD 132$ CAD par voyageur
Minimum de 277$ CAD pour réserver
1 heure
Un circuit amusant et énergique qui fait battre votre cœur et maintient votre corps en éveil !Vous alternerez entre des exercices de musculation et de cardio qui solliciteront chaque groupe musculaire majeur, vous laissant en sueur, fort et souriant.J'apporte tout le matériel et l'hydratation.Présentez-vous prêt à transpirer !
Étirement guidé
132$ CAD 132$ CAD par voyageur
Minimum de 394$ CAD pour réserver
30 minutes
Éliminez le stress grâce à une expérience d’étirement profond, lente et intentionnelle qui restaure le corps et apaise l’esprit.En utilisant une respiration consciente et des postures guidées, chaque étirement cible les hanches, les épaules et les jambes tendues, vous laissant une sensation de légèreté, d'ouverture et de détente profonde.Je vous proposerai un tapis de yoga et tous les outils pour faire fondre la tension du voyage et vous permettre de vraiment vous fondre dans vos vacances.
Yoga sculptant
132$ CAD 132$ CAD par voyageur
Minimum de 277$ CAD pour réserver
1 heure
Sculpt Yoga allie la pleine conscience du yoga à la puissance de la musculation.Ce flux énergisant utilise le poids du corps et une légère résistance pour tonifier les muscles, améliorer la posture et augmenter la flexibilité.Chaque cours se termine par une période de récupération pour vous permettre de vous sentir fort, centré et restauré.J'apporterai tous les outils nécessaires, vous apportez votre bonheur.
Force et puissance
132$ CAD 132$ CAD par voyageur
Minimum de 277$ CAD pour réserver
1 heure
Cette séance de force et de puissance pour tout le corps allie entraînement fonctionnel, respiration consciente et mouvement dynamique.Les invités se déplacent à travers des circuits conçus pour développer les muscles, augmenter l'endurance et élever l'énergie, le tout en mettant l'accent sur la forme et la récupération appropriées.Vous repartirez fort, confiant et rechargé.
Vous pouvez envoyer un message à Dayleen pour personnaliser ou modifier la réservation.
Mes qualifications
15 ans d'expérience
A dirigé des programmes de bien-être en entreprise pour Apple, Kern Family Healthcare et Wonderful Farms,
Points forts de ma carrière
J'ai été un culturiste et un powerlifter compétitif
Éducation et formation
Entraîneur personnel certifié NASM, CNC NASM, instructeur de yoga certifié, groupe certifié
Protégez vos paiements en utilisant toujours Airbnb pour envoyer de l'argent aux hôtes et communiquer avec eux.
Ma galerie
Je me déplace
Je me déplace dans cette zone : Paso Robles, Morro Bay, Cambria et Cayucos. Pour réserver ailleurs, vous pouvez m'envoyer un message.
Vous pouvez aussi venir me voir :
Templeton, Californie, 93465, États-Unis
À savoir
Critères pour les voyageurs
Les voyageurs âgés de 18 ans ou plus peuvent participer.
Accessibilité
Envoyez un message à votre hôte pour en savoir plus. En savoir plus
Conditions d'annulation
Annulez au moins 1 jour avant l'heure de début pour obtenir un remboursement complet.
132$ CAD À partir de 132$ CAD par voyageur
Minimum de 277$ CAD pour réserver
Annulation gratuite
Entraîneurs personnels : des hôtes sélectionnés pour la qualité de leurs services
L'expérience professionnelle, les certifications en conditionnement physique et la réputation d'excellence des entraîneurs personnels sont évalués. En savoir plus
Vous avez repéré un problème?