Coaching sportif en studio avec Alexandre
J’ai été directeur adjoint du Club Med Gym à Paris avant de créer mon espace de coaching.
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Entraîneur personnel · Paris
Dans votre logement
Stretching et remise en forme
122$ CAD par voyageur,
1 heure
Cette session cherche à améliorer la souplesse et à libérer les tensions. Elle comprend des exercices de remise en forme générale destinés à libérer les tensions et retrouver la vitalité. L’approche est pensée pour tous les niveaux, du débutant au confirmé.
Séance de musculation
130$ CAD par voyageur,
1 heure
Cette séance cherche à obtenir une transformation du corps grâce à des exercices de musculation ciblés. Elle se déroule dans un studio équipé. L’entraînement s’effectue avec un matériel de qualité dans l’optique de renforcer le corps et de gagner du muscle. Elle est pensée pour tous les niveaux, du débutant au confirmé.
Entraînement en circuit et camp d'entraînement
130$ CAD par voyageur,
1 heure
Cet entraînement se déroule en circuit training. Il vise à brûler des calories, renforcer les muscles et améliorer la condition physique générale. La session inclut des exercices de TRX, slam ball, battle rope et kettlebell. Elle est accessible à tous les niveaux, du débutant au confirmé.
Duo de camps d'entraînement en circuit
212$ CAD par voyageur,
1 heure
Cette séance en duo consiste en un entraînement rythmé sous forme de circuit training. Elle cherche à brûler des calories, tonifier les muscles et développer la condition physique. La pratique intègre des exercices de TRX, slam ball, battle rope et kettlebell. Elle s'adresse à tous les niveaux.
Séance de musculation en duo
228$ CAD par voyageur,
1 heure
Cette séance cherche à obtenir une transformation du corps grâce à des exercices de musculation ciblés. Elle se déroule dans un studio équipé. L’entraînement s’effectue en duo avec un matériel de qualité dans l’optique de renforcer le corps et de gagner du muscle. Elle est pensée pour tous les niveaux, du débutant au confirmé.
Vous pouvez envoyer un message à Alexandre pour personnaliser ou modifier la réservation.
Mes qualifications
10 ans d'expérience
J’ai créé mon propre espace dédié à l’entraînement et à l’accompagnement des pratiquants.
Points forts de ma carrière
J’ai exercé comme coach, manager fitness puis directeur adjoint au Club Med Gym à Paris.
Éducation et formation
J’ai obtenu une licence STAPS et un BPJEPS, puis un diplôme de conseiller en nutrition.
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Ma galerie
Je me déplace
Je me déplace dans cette zone : Paris. Pour réserver ailleurs, vous pouvez m'envoyer un message.
Vous pouvez aussi venir me voir :
75009, Paris, France
À savoir
Critères pour les voyageurs
Les voyageurs âgés de 18 ans ou plus peuvent participer.
Accessibilité
Envoyez un message à votre hôte pour en savoir plus. En savoir plus
Conditions d'annulation
Annulez au moins 1 jour avant l'heure de début pour obtenir un remboursement complet.
À partir de 130$ CAD par voyageur
Annulation gratuite
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