Yoga avec Rossana
Je pratique le yoga avec une grande passion. Pratiquer le yoga est essentiel à mon style qui est basé sur le respect, le bien-être et l'équilibre.
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Entraîneur personnel · Milan
Dans votre logement
Pratique de groupe
57$ CAD 57$ CAD par voyageur
, 1 heure
Cours destiné à des groupes d'au moins 3 personnes pour 60 minutes de pratique de yoga de type Hatha, Yin ou Vinyasa. Pour reconnecter le corps, l’esprit et l’âme. En italien ou en anglais.
Flux énergisant
81$ CAD 81$ CAD par groupe
, 30 minutes
Pratique de yoga de 30 minutes comprenant un échauffement, des exercices pour la colonne vertébrale et des salutations au soleil. Une attention particulière à la respiration, pour une pratique courte mais agréable.
Étirement en profondeur
97$ CAD 97$ CAD par groupe
, 45 minutes
Une pratique de yoga de 45 minutes qui vous gardera enraciné sur le tapis pendant la majeure partie de la séance. La relaxation, l'ouverture de la poitrine et la respiration seront les points focaux de cette pratique, la rendant idéale pour se détendre.
Power Vinyasa
97$ CAD 97$ CAD par groupe
, 45 minutes
Une pratique de power yoga de 45 minutes. Une leçon amusante et dynamique, avec échauffement et récupération. Préparez-vous à bouger!
Flux de désintoxication
97$ CAD 97$ CAD par groupe
, 45 minutes
Une pratique de yoga de 45 minutes qui comprend une grande variété de positions de torsion. Au cours de cette pratique, vous aurez l'occasion de maintenir des positions de torsion et de travailler avec les torsions en effectuant un flow fort et constant. Le but de cette leçon de yoga est de vous faire bouger, transpirer et respirer.
Force et équilibre
97$ CAD 97$ CAD par groupe
, 45 minutes
Une pratique de yoga de 45 minutes qui comprend un échauffement actif, des positions debout et en équilibre et des mouvements pour augmenter la force, travailler avec la respiration et acquérir de la souplesse.
Vous pouvez envoyer un message à Rossana pour personnaliser ou modifier la réservation.
Mes qualifications
2 ans d'expérience
15 ans de pratique
J'enseigne en privé et dans un théâtre. Pratiques en italien et en anglais
Points forts de ma carrière
J'enseigne non seulement aux adultes mais aussi aux enfants, retraites à Palma de Majorque et Tenerife.
Éducation et formation
Certification Hatha, Yin. Vinyasa, Yoga Alliance
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Ma galerie
Je me déplace
Je me déplace dans cette zone : Milan. Pour réserver ailleurs, vous pouvez m'envoyer un message.
À savoir
Critères pour les voyageurs
Les voyageurs âgés de 18 ans ou plus peuvent participer.
Accessibilité
Envoyez un message à votre hôte pour en savoir plus. En savoir plus
Conditions d'annulation
Annulez au moins 1 jour avant l'heure de début pour obtenir un remboursement complet.
57$ CAD À partir de 57$ CAD par voyageur
Annulation gratuite
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