Parcours dynamiques organisés par Gerardo

J'ai collaboré avec des centres sportifs prestigieux, comme Virgin Active.
Traduit automatiquement
Entraîneur personnel · Milan
Dans votre logement

Formation terminée

82$ CAD ,
1 heure
Il s’agit d’une séance conçue pour les personnes ayant tout type de préparation athlétique (même les débutants) qui souhaitent améliorer leur flexibilité et leur forme physique. L'option comprend l'échauffement initial, l'exécution d'exercices pour tout le corps et une phase de récupération.

Séance à vélo

99$ CAD ,
2 heures
Cette formule est idéale pour ceux qui souhaitent améliorer leur résistance physique et visiter la ville de manière dynamique. L'option comprend une formation sur deux roues le long de la piste cyclable du Naviglio della Martesana, du Naviglio Pavese (avec visite de la Chartreuse de Pavie et de Morimondo) ou du Naviglio Grande (jusqu'à Abbiategrasso).

Parcours en circuit

99$ CAD ,
30 minutes
C’est un parcours court, conçu pour améliorer votre tonicité et votre forme physique. La séance prévoit l’exécution d’exercices alternés qui travaillent sur la résistance cardiovasculaire, la force et la flexibilité, pour un entraînement efficace qui implique tout le corps.
Vous pouvez envoyer un message à Gerardo pour personnaliser ou modifier la réservation.

Mes qualifications

Entraîneur personnel
15 ans d'expérience
Je travaille comme professeur d’éducation physique.
Points forts de ma carrière
Je crée des programmes d'entraînement dans les salles de sport d'entreprise.
Éducation et formation
J'ai obtenu une maîtrise en sciences de l'exercice.
Protégez vos paiements en utilisant toujours Airbnb pour envoyer de l'argent aux hôtes et communiquer avec eux.

Ma galerie

Je me déplace

Je me déplace dans cette zone : Milan. Pour réserver ailleurs, vous pouvez m'envoyer un message.

À savoir

Critères pour les voyageurs

Les voyageurs âgés de 18 ans ou plus peuvent participer, jusqu'à 10 voyageurs au total.

Accessibilité

Envoyez un message à votre hôte pour en savoir plus. En savoir plus

Conditions d'annulation

Annulez au moins 1 jour avant l'heure de début pour obtenir un remboursement complet.
82$ CAD 
Annulation gratuite

Entraîneurs personnels : des hôtes sélectionnés pour la qualité de leurs services

L'expérience professionnelle, les certifications en conditionnement physique et la réputation d'excellence des entraîneurs personnels sont évalués. En savoir plus
Vous avez repéré un problème?

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2 heures
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