Commencez votre journée en vous sentant revigoré(e) grâce à une séance de yoga matinale énergisante au bord de l'océan. Attendez-vous à un début calme, qui évoluera progressivement vers une activation douce et des mouvements savoureux, avant de terminer par une fin relaxante au son des vagues. Bain de mer et café facultatifs après le cours. Ouvert à tous les niveaux et enseigné en anglais. Il s'agit d'un cours en petit groupe, ouvert aux habitants et aux visiteurs.

Yoga personnalisé dans un studio chaleureux au cœur de San Sebastián. Julie adapte entièrement la séance de yoga à votre énergie, à votre expérience et à vos préférences, et elle est donnée dans un anglais courant. Des mouvements énergisants et renforçateurs aux pratiques plus lentes, relaxantes et réparatrices, vous êtes toujours encouragé à bouger en pleine conscience et avec intention. Elle vous aide à vous sentir bien dans votre corps, à aimer bouger et à repartir revigoré et plein d'énergie.

Commencez votre journée par une séance de yoga énergisante au bord de l'océan, suivie d'une baignade rafraîchissante facultative dans l'océan pendant que votre délicieux et nourrissant bol de déjeuner est préparé. Bougez, respirez, plongez et refaites le plein tout en profitant de l'air frais de la mer et du magnifique paysage côtier.

Profitez d'une matinée lente et réparatrice avec du yoga, de la méditation guidée, un mini-massage apaisant et un déjeuner nourrissant. La façon idéale de se détendre, de se ressourcer et de se recentrer sur soi-même.