Mouvement fonctionnel et remise en forme par Michele
Je peux analyser les mouvements et identifier exactement ce que quelqu'un doit faire pour rendre l'exercice plus productif et la vie quotidienne plus agréable, confortable et puissante.
Traduit automatiquement
Entraîneur personnel · Santa Monica
Dans le logement de Michele
Les bases
105$ CAD
, 1 heure
Cette séance comprend six exercices essentiels et est idéale pour les personnes souffrant de douleurs lombaires, ayant subi une chirurgie abdominale, ayant pris du poids ou désirant augmenter leur force et leur athlétisme.
Relooking du mouvement
273$ CAD
, 1 heure
Ce processus en deux séances identifie les divergences dans le mouvement et la posture. La première séance est une évaluation et la deuxième vous enseigne un programme d'exercices personnalisé, y compris des techniques de renforcement du centre abdominal. Tout cela combiné corrigera les problèmes et maximisera les progrès vers les objectifs de remise en forme.
Vous pouvez envoyer un message à Michele pour personnaliser ou modifier la réservation.
Mes qualifications
25 ans d'expérience
J'ai travaillé dans les meilleurs clubs de santé comme Spectrum Club et Bay Club.
Points forts de ma carrière
J'ai été accepté au sein du conseil éducatif de la Fascia Research Society en 2024.
Éducation et formation
J'ai une maîtrise en kinésiologie de l'Université du Texas Permian Basin.
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Ma galerie
Lieu de rencontre
Santa Monica, Californie, 90401, États-Unis
À savoir
Critères pour les voyageurs
Les voyageurs âgés de 18 ans ou plus peuvent participer, jusqu'à 1 voyageur au total.
Accessibilité
Envoyez un message à votre hôte pour en savoir plus. En savoir plus
Conditions d'annulation
Annulez au moins 1 jour avant l'heure de début pour obtenir un remboursement complet.
105$ CAD
Annulation gratuite
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