Yoga privé avec Lauren
Je travaille avec les gens pour les aider à se sentir bien dans leur corps et en paix avec eux-mêmes.
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Entraîneur personnel · San Diego
Dans votre logement
Private Yoga Session
Cours de yoga adapté à vos objectifs personnels en matière de condition physique et de pleine conscience. Parfait si vous avez l'impression qu'il manque quelque chose aux cours proposés dans les studios de yoga. Un cours de yoga comprend une courte méditation d'ouverture, une pratique de mouvements, un exercice de respiration et une méditation de clôture. Des tapis de yoga et du matériel sont fournis.
1 heure 30 minutes
Yoga pour les aînés
Cours de yoga privé conçu pour les aînés qui veulent améliorer leur souplesse, leur force ou leur mobilité. Nous utilisons des accessoires et des techniques de yoga douces pour offrir un cours accessible qui vous aidera à vous sentir mieux dans votre corps. Les tapis et les accessoires de yoga sont inclus.
1 heure
Cours de yoga en petit groupe
Yoga en groupe pour un groupe de 3 à 8 personnes. Bénéficiez d'une attention plus personnalisée et d'ajustements pratiques par rapport à un cours en grand groupe. Le cours de yoga comprend une courte méditation d'ouverture, des mouvements, un exercice de respiration et une méditation de clôture. Les tapis et les accessoires ne sont pas inclus.
246$ CAD 246$ CAD par groupe
, 1 heure
Vous pouvez envoyer un message à Lauren pour personnaliser ou modifier la réservation.
Mes qualifications
3 ans d'expérience
Depuis 2022, j'enseigne le yoga à des personnes de différents niveaux.
Points forts de ma carrière
J'étudie le sanskrit et j'adore chanter des mantras pendant mes cours.
Éducation et formation
235 heures d'études formelles du yoga et de la méditation, plus plus de 300 heures d'études autonomes.
Protégez vos paiements en utilisant toujours Airbnb pour envoyer de l'argent aux hôtes et communiquer avec eux.
Ma galerie
Je me déplace
Je me déplace pour rencontrer les voyageurs dans la zone indiquée sur la carte. Pour réserver ailleurs, vous pouvez m'envoyer un message.
À savoir
Critères pour les voyageurs
Les voyageurs âgés de 18 ans ou plus peuvent participer.
Accessibilité
Envoyez un message à votre hôte pour en savoir plus. En savoir plus
Conditions d'annulation
Annulez au moins 1 jour avant l'heure de début pour obtenir un remboursement complet.
99$ CAD À partir de 99$ CAD par voyageur (123$ CAD initialement)
Annulation gratuite
Entraîneurs personnels : des hôtes sélectionnés pour la qualité de leurs services
L'expérience professionnelle, les certifications en conditionnement physique et la réputation d'excellence des entraîneurs personnels sont évalués. En savoir plus
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