Massage suédois Le type de massage le plus courant et le plus connu. Pendant le traitement, les thérapeutes utilisent des mouvements de base tels que l'effleurage, les frictions, le pétrissage et le tapotement pour travailler sur des parties spécifiques ou sur l'ensemble du corps afin de relâcher la tension et de réduire les douleurs musculaires. Excellent choix pour un premier massage. Niveau de pression du massage : moyen

Traitement intensif et personnalisé conçu pour agir sur les couches les plus profondes des muscles, des tendons et du fascia. Recommandé pour soulager la douleur chronique, la tension persistante, les nœuds, et pour traiter les zones problématiques comme le bas du dos, le cou et les épaules. Niveau de pression du massage : ferme/très ferme

Traitement avancé utilisant des techniques spéciales de pression et de pompage pour améliorer la circulation, éliminer les déchets métaboliques et les toxines, et stimuler le système lymphatique. Particulièrement recommandé pour les femmes après une liposuccion, une intervention chirurgicale, en cas de problème d'œdème, de chevilles enflées ou de rétention d'eau. Niveau de pression du massage : léger/moyen

Techniques intensives visant à augmenter le niveau d'oxygène dans le sang, à améliorer la circulation, à rétablir le bon fonctionnement et la bonne posture, et à accélérer la récupération. Particulièrement adapté aux personnes souffrant de blessures, de maux de dos et d'une amplitude de mouvement limitée. Un programme d'exercices sur mesure est aussi inclus. Fourni par un thérapeute qualifié en massage sportif FHT. Niveau de pression du massage : moyen/ferme

Choisissez parmi : massage relaxant, massage suédois, massage des tissus profonds, drainage lymphatique. Niveau de pression du massage : léger/moyen/ferme. Ce forfait comprend un massage d'une heure 1 h - 155 £