Méthodes fondées sur des données probantes par Mohammad
Je suis un auteur publié avec des études avancées en biomécanique et en promotion de la santé.
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Entraîneur personnel · Milan
Dans votre logement
Courir mieux et plus vite
97$ CAD 97$ CAD par voyageur
, 1 heure
Grâce aux exercices ABC, vous améliorerez votre technique de course, améliorerez votre capacité cardiovasculaire avec moins de fatigue
Renforcement musculaire
121$ CAD 121$ CAD par voyageur
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Augmentez votre force musculaire, améliorez votre mobilité et votre flexibilité, récupérez vos muscles après une blessure
Entraînement en circuit/athlétique
121$ CAD 121$ CAD par voyageur
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Améliorez votre capacité oxydative, votre VO2 max et votre endurance musculaire avec mes entraînements en circuit,
Je vérifie également vos aspects biomécaniques pour assurer votre entraînement sans blessure
Tapis de pilates / Réformateur de pilates
129$ CAD 129$ CAD par voyageur
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Augmentez votre force de base en améliorant votre masse musculaire et votre flexibilité, une façon de tout faire ensemble
Vous pouvez envoyer un message à Mohammad pour personnaliser ou modifier la réservation.
Mes qualifications
8 ans d'expérience
Mon expertise est axée sur la biomécanique et les méthodes d'entraînement fondées sur des données probantes.
Points forts de ma carrière
J'ai été la première de ma promotion à la maîtrise, j'ai écrit un livre et j'ai publié des articles scientifiques.
Éducation et formation
Maîtrise en activité physique et promotion de la santé, avec les plus grands honneurs (110+/110)
Protégez vos paiements en utilisant toujours Airbnb pour envoyer de l'argent aux hôtes et communiquer avec eux.
Ma galerie
Je me déplace
Je me déplace dans cette zone : Milan, Abbiategrasso, Monza et San Giuliano Milanese. Pour réserver ailleurs, vous pouvez m'envoyer un message.
À savoir
Critères pour les voyageurs
Les voyageurs âgés de 18 ans ou plus peuvent participer.
Accessibilité
Options de langue des signes
Conditions d'annulation
Annulez au moins 1 jour avant l'heure de début pour obtenir un remboursement complet.
97$ CAD À partir de 97$ CAD par voyageur
Annulation gratuite
Entraîneurs personnels : des hôtes sélectionnés pour la qualité de leurs services
L'expérience professionnelle, les certifications en conditionnement physique et la réputation d'excellence des entraîneurs personnels sont évalués. En savoir plus
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