Les parcours bien-être proposés par Annamaria
J'ai participé à une masterclass avec Gloria Gasperi au studio Pilates E-motion.
Traduit automatiquement
Entraîneur personnel · Busto Arsizio
Dans le logement de Annamaria
Entraînement intensif
Il s’agit d’un parcours qui se déroule en corps libre, inspiré de la séquence originale conçue par Joseph Pilates. Il comprend des exercices à réaliser sur un tapis qui visent à améliorer la posture, l'équilibre et la tonicité musculaire.Il est conçu pour ceux qui veulent apprendre une routine à effectuer même de manière autonome.
41$ CAD 41$ CAD par voyageur
, 1 heure
Session courte
Il s'agit d'une séance de Pilates réalisée avec l'aide d'équipements tels que des élastiques, un anneau ou un ballon.Il comprend des exercices visant à développer la force, la souplesse et le contrôle.Il convient à ceux qui souhaitent solliciter tous les muscles du corps en peu de temps.
73$ CAD 73$ CAD par voyageur
, 30 minutes
Leçon terminée
Cette activité consiste en une série d'exercices de Pilates visant à améliorer la posture, à renforcer les muscles et à développer la coordination.Il s’adresse à ceux qui abordent la discipline pour la première fois ou à ceux qui veulent perfectionner leur technique.
105$ CAD 105$ CAD par voyageur
, 1 heure
Vous pouvez envoyer un message à Annamaria pour personnaliser ou modifier la réservation.
Mes qualifications
25 ans d'expérience
J'ai travaillé dans des centres de fitness et j'ai fondé Pilates Lab, où j'enseigne actuellement.
Points forts de ma carrière
J'ai suivi des cours sur la posture à la Back School et des séminaires sur la méthode Ron Fletcher.
Éducation et formation
J'ai obtenu la certification pour enseigner cette discipline à l'école Covatech Pilates.
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Ma galerie
Lieu de rencontre
21052, Busto Arsizio, Lombardie, Italie
À savoir
Critères pour les voyageurs
Les voyageurs âgés de 18 ans ou plus peuvent participer.
Accessibilité
Envoyez un message à votre hôte pour en savoir plus. En savoir plus
Conditions d'annulation
Annulez au moins 1 jour avant l'heure de début pour obtenir un remboursement complet.
Aucune disponibilité
Annulation gratuite
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