Entraînements de course et fonctionnels de Cipriano
En avril 2025, j'ai été élu entraîneur du mois par le magazine Runner's World.
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Entraîneur personnel · Milan
Dans votre logement
Analyse de la posture de course
Il s’agit d’une formule conçue pour ceux qui souhaitent améliorer leur technique de course. L’option prévoit une séance de course à pied, au cours de laquelle les mouvements du corps sont surveillés afin d’augmenter les performances sportives et d’identifier les éléments qui pourraient causer des déséquilibres physiques ou des blessures.
65$ CAD 65$ CAD par voyageur
, 1 heure
Session d'entraînement
Cette séance est indiquée pour ceux qui souhaitent développer une résistance et une hypertrophie musculaire, ainsi que pour prévenir d'éventuelles blessures. L'entraînement comprend l'exécution d'exercices de force pour tout le corps, visant à améliorer sa technique de course et ses performances sportives.
114$ CAD 114$ CAD par voyageur
, 1 heure
Test de la technique de course
C'est une formule conçue pour ceux qui veulent améliorer leurs performances sportives. L'option prévoit une analyse biomécanique de la course à trois vitesses différentes et les paramètres suivants sont observés : temps de contact et de vol, longueur du pas, cadence. Pendant la session, deux webcams (arrière et latérale) sont installées pour établir la présence de facteurs de risque qui pourraient causer des blessures.
130$ CAD 130$ CAD par voyageur
, 1 heure
Vous pouvez envoyer un message à Cipriano pour personnaliser ou modifier la réservation.
Note de 5,0 étoile(s) sur 5 d'après 2 commentaires
Mes qualifications
4 ans d'expérience
Je suis spécialisé dans Hyrox et j'organise des événements pour les athlètes.
Points forts de ma carrière
Je collabore avec 10XAthletics, où je crée des parcours de course.
Éducation et formation
J'ai obtenu mon diplôme en sciences de l'exercice et j'ai suivi des formations en techniques de course.
Protégez vos paiements en utilisant toujours Airbnb pour envoyer de l'argent aux hôtes et communiquer avec eux.
Ma galerie
Je me déplace
Je me déplace pour rencontrer les voyageurs dans la zone indiquée sur la carte. Pour réserver ailleurs, vous pouvez m'envoyer un message.
Vous pouvez aussi venir me voir :
20124, Milan, Lombardie, Italie
À savoir
Critères pour les voyageurs
Les voyageurs âgés de 18 ans ou plus peuvent participer.
Accessibilité
Envoyez un message à votre hôte pour en savoir plus. En savoir plus
Conditions d'annulation
Annulez au moins 1 jour avant l'heure de début pour obtenir un remboursement complet.
65$ CAD À partir de 65$ CAD par voyageur
Annulation gratuite
Entraîneurs personnels : des hôtes sélectionnés pour la qualité de leurs services
L'expérience professionnelle, les certifications en conditionnement physique et la réputation d'excellence des entraîneurs personnels sont évalués. En savoir plus
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