Rejoignez-nous dans l'un de nos cours de groupe réguliers avec nos étudiants locaux au cœur de Tokyo Asakusa, le site touristique le plus traditionnel de Tokyo. La séquence est conçue pour plaire à tous les niveaux. Pour ceux qui préfèrent le yoga vinyasa, un cours de yoga facile est donné le mardi soir. Les cours sont donnés en japonais, mais les personnes qui ne parlent pas japonais sont aussi les bienvenues. Les instructions sont faciles à comprendre. Il s'agit d'un cours de groupe avec d'autres étudiants locaux de notre studio. Les tapis sont inclus.

Situé au centre d'Asakusa, le lieu touristique le plus traditionnel de Tokyo, venez pratiquer une séquence de yoga rafraîchissante créée pour soulager le stress et la fatigue du voyage. Il s'agit d'un forfait de cours privés pour les groupes de 1 à 12 personnes. Les tapis sont inclus.

Cette séquence de yoga est conçue pour les personnes souffrant de douleurs articulaires ou pour celles qui préfèrent une séquence facile pour le corps. C'est une séquence facile qui comprend la salutation au soleil et la méditation à la fin. Il s'agit d'un forfait de cours privés pour les groupes de 1 à 12 personnes. Les tapis sont inclus.

Cette séquence de yoga met l'accent sur les poses qui étirent le dos, le cou et les jambes pour éliminer tout le stress du corps. Vous vous sentirez plus léger! Il s'agit d'un forfait de cours privés pour les groupes de 1 à 12 personnes. Les tapis sont inclus.

Il s'agit d'une séquence de position assise très lente qui aide à entrer dans un état méditatif et à recentrer l'énergie et la concentration. La méditation guidée prendra la dernière partie de l'heure. Idéal pour ceux qui ont des limitations physiques (grossesse, ...) ou ceux qui cherchent à s'éloigner de l'agitation quotidienne. Il s'agit d'un forfait de cours privés pour les groupes de 1 à 12 personnes. Les tapis sont inclus.

Cette séquence de yoga est pour ceux qui veulent aller plus loin, ou pour ceux qui sont désireux d'essayer des poses difficiles. Bien sûr, j'ajusterai le niveau de force en fonction de vos besoins. Vos limites seront toujours respectées, et la sécurité est une priorité. Il s'agit d'un forfait de cours privés pour les groupes de 1 à 12 personnes. Les tapis sont inclus.