Une expérience de Pilates en groupe personnalisée pour les occasions spéciales. Que ce soit pour un week-end d'enterrement de vie de jeune fille, une retraite bien-être ou un anniversaire, je conçois un cours qui correspond à l'ambiance de votre groupe. Les séances sont accueillantes, inclusives et adaptables à tous les niveaux de forme physique, ce qui en fait une partie mémorable et agréable de votre événement. Inclus : tapis de yoga, équipement, serviette de tapis (facultatif), serviettes froides rafraîchissantes à l'eucalyptus ou à la lavande.

Une séance de pilates sur tapis personnalisée et une séance d'entraînement conçue pour les petits groupes qui veulent bouger ensemble tout en recevant des instructions réfléchies. Le cours est adapté aux objectifs de votre groupe, à votre niveau d'expérience et à l'intensité souhaitée. Idéal pour les amis, les couples ou les membres de la famille qui recherchent un entraînement amusant et encourageant qui équilibre défi et fluidité. Inclus : tapis de yoga, équipement, serviette de tapis (facultatif), serviettes froides rafraîchissantes à l'eucalyptus ou à la lavande.

Cette séance individuelle est entièrement personnalisée en fonction de vos objectifs, de votre niveau de forme physique et de vos préférences. Que vous recherchiez la force, le renforcement du tronc, la mobilité ou la pleine conscience, j'adapte le cours à votre corps et à votre énergie du jour. Parfait pour tous les niveaux, adapté aux voyages et conçu pour vous faire sentir fort, aligné et rafraîchi. Inclus : tapis de yoga, équipement, serviette de tapis (facultatif), serviettes froides rafraîchissantes à l'eucalyptus ou à la lavande.