Commencez votre matinée par une séance de yoga de groupe revigorante dans l'atmosphère calme d'Ubud. Ce cours est conçu pour tous les niveaux. Profitez d'étirements doux, d'une respiration consciente et de mouvements d'ancrage pour éveiller le corps, rafraîchir l'esprit et commencer la journée avec une énergie positive. Dans une ambiance balinaise tropicale, cette séance offre un espace confortable pour se détendre, se reconnecter et profiter ensemble d'une expérience balinaise en pleine conscience. Remarque : Séance chez nous - Bodhi Tree Yoga Shala Bisma Street - Ubud

Une séance personnalisée adaptée à votre niveau et à vos objectifs de bien-être. Commencez par une discussion de bienvenue pour vous assurer que chaque mouvement est naturel, sûr et entièrement favorable à votre corps. Guidé en pleine conscience à travers des postures douces et des exercices de respiration avec une approche « écoutez votre corps », vous serez encouragé à bouger avec confiance, à faire confiance à votre conscience intérieure et à approfondir votre pratique à votre propre rythme. Une invitation sincère à se sentir équilibré et soutenu. Remarque : yoga chez vous (région d'Ubud seulement)

Retraite de mise à la terre dans une grotte ancienne tranquille, construite au XIIe siècle. Mélange de mouvements Hatha doux, de postures réparatrices et de respiration consciente. Retrouvez l'énergie apaisante de la nature et l'acoustique relaxante de la grotte. Respirez profondément, bougez doucement et laissez l'immobilité vous restaurer. Une invitation puissante à ralentir, à relâcher la tension et à faire confiance à la sagesse de votre corps, conçue pour renouveler la paix intérieure et inspirer votre remise à zéro personnelle. Remarque : point de rencontre à l'emplacement de la grotte ancienne à Ubud

Séance de guérison en travaillant avec les champs d'énergie subtils de votre corps, connus sous le nom d'aura. La pratique élimine en douceur les blocages et libère l'énergie stagnante. Favorise l'équilibre physique, émotionnel et mental. Avec une approche consciente, vous serez guidé dans l'éveil de votre énergie intérieure et la restauration du flux naturel dans votre système. Une invitation puissante à se recalibrer et à inspirer le renouvellement, la clarté et l'alignement énergétique. Remarque : séance privée à votre domicile - région d'Ubud uniquement

Conçu pour éveiller votre capacité naturelle d'autoguérison. Guidé par de douces ondes sonores vibratoires, il soutient le flux énergétique, la facilité émotionnelle et la clarté mentale. Vous serez encouragé à vous détendre à votre rythme, à rétablir l'équilibre et à nourrir la sagesse de votre corps de l'intérieur. C'est votre invitation à libérer la perturbation, à vous reconnecter profondément et à permettre à la guérison de se produire à son propre rythme. Conçu pour inspirer la confiance en soi, le renouveau et la transformation personnelle. Remarque : séance chez vous (région d'Ubud seulement)